Smažený sýr z mikrovlnky, plněný tvarůžky a uzeninou

Anna Kocikova Kuchařka: Anna Kocikova

Doba přípravy: 10 minut 1 velká Mikrovlnná trouba 13 názorů

Suroviny

50 g tenkých koleček salámu
50 g šunky od kosti
100 g Olomouckých tvarůžků (2 kolečka)
3 lžíce nakrájené nati lahůdkové cibulky
3 lžíce 45% sýra typu Eidam nastrouhaného na hrubých slzičkách
8 lžic sladké smetany (použila jsem 31%)
2 vejce
mezi prsty špetku soli (vynecháme pokud jsou tvarůžky víc uleželé)
sádlo na vymazání hrnku,misky
strouhanku na vysypání hrnku,misky
hrnek nebo miska, vhodné do mikrovlnné trouby o objemu 750 ml
Recept si zatím oblíbilo 11 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. V jiném, větším hrnku rozšleháme smetanu s vejci a promícháme s nastrouhaným sýrem. 750 ml hrnek nebo misku vymažeme sádlem a vysypeme strouhankou.

  2. Dno poklademe kolečky salámu a posypeme polovinou cibulkové natě. Položíme tvarůžky a posypeme zbytkem natě. Vrch poklademe mírně nařasenými plátky šunky a nakonec zalijeme rozšlehanou smetanovo-sýrovou směsí.

  3. Vložíme do mikrovlnné trouby a na plný výkon (700W) necháme vlnit 4 minuty. Poté 1/2 minuty počkáme a necháme vlnit opět 4 minuty. Po zaznění signálu necháme minutu dojít a můžeme podávat.

  4. Před vyklopením sýra na talíř je dobré, když nožem obkroužíme kolem celého obvodu hrnku. Sýr se snáz překlopí na talíř.

Poznámka

Tvarůžky během vlnění hodně probublávají. Proto je opravdu lepší, když použijeme větší velikost hrnku, nebo misky. Tím zabráníme zbytečnému přetékání.

Uzeninu jsem v surovinách uvedla takovou, jakou jsem použila. Ale každý si ji může přizpůsobit podle své chuti.

Pokud máte rádi tvarůžky a potřebujete nějakou sytou rychlovku, můžete vyzkoušet. Do podobných přidávám 2recepty. Jeden je sice s 30minutovou přípravou v troubě, ale podle fotek určitě stojí za vyzkoušení.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 12 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Smažený sýr z mikrovlnky, plněný tvarůžky a uzeninou

  • Anna Kocikova Anna Kocikova(autorka receptu)

    Všem děkuji za přidané komentáře:-)):-K


    Jiří T.:Jiří,jistě máte pravdu:yes:Ale můj názor je ten,že si uvedené suroviny může každý upravit podle svých představ:-)
    Pro ukázku,že lze jídlo připravit i z méně kalorických surovin přidávám foto dnešního jídla.Byly použity opět stejné tvarůžky,uzenina byla kuřecí debrecínka,eidam byl 30% a smetana nahrazena mlékem 0,5%.Co na to Vaše kalorická kalkulačka;-):-?Manžel jídlo zapil 16kou pivem,aby ty kalorie nějak dohnal:-))

    Odpovědět

  • Petra Petra(neregistrovaná)

    chocolate: No když jste to celé překopala, tak není :D Já jsem ale reagovala na tenhle recept ;-)

    Odpovědět

  • chocolate chocolate

    Az takova kalorbomba to neni...tvaruzky, hlavni surovina, jsou temer bez tuku, sunka, vejce, eidam, lze dat dvacitku, zase tak hrozne nejsou.Kdyz vynechame salam a smetanu, nevidim problem.A to jsem fitness nadsenec;-).
    Jen by to u nas bylo na dve porce.

    Odpovědět

  • Petra Petra(neregistrovaná)

    Je to opravdu kalorická bomba. Já tohle sice nejím, ale určitě jednou za půl roku, za rok nevadí :)

    Odpovědět

  • Jiří T. Jiří T.(neregistrovaný)

    Recept jsem nezkoušel, ale použité ingredience mě přímo děsí. Po vložení do kalorické kalkulačky vychází jedna "porce" zhruba na 1000 kcal. Přesně tato stravovací kultura je příčinou obezity, cukrovky, onemocnění srdce a cév, karcinomu tlustého střeva a dalších. Přemýšlejte, prosím, jaké potraviny podáváte sobě a svým blízkým.

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova(autorka receptu)

    mika59:Děkuji:-K

    Odpovědět

  • mika59 mika59

    Sýry můžu kdykoliv a jakkoliv, mňam :yes::yes:

    Odpovědět

  • Petra Petra(neregistrovaná)

    zizala, chtěla jsem napsat to samé, ale pak jsem se na to vyprdla :-8

    Odpovědět

  • zizala zizala

    Casey: Hm, kritizovat něčí překlep a sám mít problém s gramatickou i stylistickou správností svého textu, to vyžaduje velkou dávku sebevědomí :-)):no:


    Občas dělám, ale s tvarůžkem jsem ještě nezkoušela :-p

    Odpovědět

  • Anna Kocikova Anna Kocikova(autorka receptu)

    Casey:Děkuji za komentář:-Ki upozornění na chybu.Už je opraveno-jedno"n"jsem smazala:-8

    Všem děkuji,jsem ráda,že Vás recept zaujal:-K

    Pokud mohu doporučit,tak je lepší,když s naplněným hrnkem před vložením do MWT párkrát lehce zaťukáte o podložku,nebo do dlaně.Smetana se sýrem se líp dostane do všech záhybů mezi uzeninou a nevznikne tím dutý prostor,který je vidět na řezu:-)

    Odpovědět

  • Casey Casey(neregistrovaný)

    Vypada to nadherne a urcite zkusim, jen varuji pred uverejnenim receptu gramaticke chyby (resp. jednu vyraznou hned v nazvu).:-((

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    :yes::yes::yes: paráda :-)

    Odpovědět

  • hanes24 hanes24

    :yes::yes::-DLíbí moc, tvarůžky jsou super!!!A kromě sýra žádný tuk!:-!:yes::yes::yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: smažený sýr recept smažák z mikrovlnky smažený sýr z mikrovlnky tvarůžky v mikrovlnce smažene tvaružky z mikrovlnné trouby smažený sýr kalorie tvarůžky a cukrovka smažené olomoucké tvarůžky recepty smažené tvarůžky tvaruzky recept recept na smaženky recept tvarůžky chipsy z tvarůzků plněný smažený sýr jsou tvaruzky kaloricke smažený sýr z mikrovlnky,plněný tvarůžky recepty v mikrovlnce smažený sýr top recepty smažené tvarůžky recept smažený sýr v v hrnku