Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 022 kJ / 722 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,67 g |
Tuky | 30,39 g |
Vláknina | 25,37 g |
Cholesterol | 6 mg |
Sodík | 120 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 75,99 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBm8
Moje poznámka
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NBm8
Nejnovější recepty
Arabský hummus
Přidáno před 1 hodinou
Pórkový krém
Přidáno před 7 hodinami
Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone
Přidáno před 7 hodinami
Poháry s jogurtem a chia semínky
Přidáno před 12 hodinami
Omeleta ze zbylých knedlíků
Přidáno před 13 hodinami
Krkonošské fazole
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
Jasminka4 před 21 minutami
Vaječný salát se sýrem
panilek před 34 minutami
Kynutý pletenec s tvarohem a švestkami
habis před 54 minutami
Francouzské brambory
Lucek před 54 minutami
Gnocchi zapečené se smetanou, pórkem a anglickou slaninou
Lucek před 56 minutami
Jahodové nic se špaldovým korpusem
iveta.kroul před 1 hodinou
Pórková polévka s česnekem a kroupami
Dagemar před 1 hodinou
Fofr broskvový koláč
JakubM před 2 hodinami
Otoč, oblíž, omliekuj -OREO
Pavlinakacerova před 2 hodinami
Těstoviny s kuřecím masem a sýrovou omáčkou
Kupczyk před 2 hodinami
Tématické fráze:
lilek spenat bataty,
recepty z cizrny,
batáty recepty,
cizrna se spenatem,
batáty špenát,
batáty s cizrnou
Suroviny:
cizrna,
koření nové koření,
římský kmín mletý,
pepř,
zázvor mletý,
skořice mletá,
anýz,
koření garam masala,
chilli paprika čerstvá,
cibule šalotka,
olej kokosový,
špenát,
lilek,
batáty,
vývar zeleninový,
mléko kokosové,
mouka hladká,
kefír,
sůl,
mák
Komentáře (1)