Cizrna s kuřecím masem a špenátem

Angel 666 Kuchařka: Angel 666

Doba přípravy: 20 minut 2-3 porce Luštěniny 11 názorů

Suroviny

1 konzerva cizrny
1 kuřecí prso
100 g čerstvého baby špenátu
asi 6 cherry rajčátek
1-2 stroužky česneku
sůl
pepř
olej
citrónová šťáva
Recept si zatím oblíbilo 8 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Cizrnu slijeme a v cedníku propláchneme. Necháme dobře okapat.

  2. Maso nakrájíme na malé plátečky a v pánvi na rozehřátém oleji ho restujeme skoro doměkka.

  3. Pak k masu přihodíme česnek nakrájený na tenké plátky, okapanou cizrnu, přepůlená rajčátka a oprané okapané listy špenátu. Vše osolíme, opepříme a necháme opékat, až špenát zavadne a cizrna se dobře prohřeje.

  4. Rozdělíme na talíře a porce zakapeme citrónovou šťávou.

Poznámka

Rychlá dobrá večeře s minimem cholesterolu :o)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 308 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Cizrna s kuřecím masem a špenátem

Tématické fráze: cizrna s kuřecím masem cizrna recept kuřecí maso s cizrnou cizrnový salát s kuřecím masem cizrna recepty cizrna na paprice s kuřecím masem cizrna se špenátem cizrna recepty s kuřecím masem zapečena cizrna s kuřecím masem zapečená cizrna baby špenát s kuřecím masem czrna s kuřecím masem recept na cizrnový s baby špenátem cinska polevka s baby spenatem salát z cizrny s kuřecím masem cizrčna s kuřecímn kuřecí maso cizrna kuřecí s baby spenatem kureci se spenatem a cizrnou crzina s kuřecím masem

Zapomněl/a jsem heslo