Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zahradní salát

Name: Zahradní salát
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2-3porce
Ingredients: půl hlávky ledového salátu; polovina oloupané salátové okurky; 15 malých cherry rajčátek nebo 5 velkých rajčat; 1 paprika; 1 lžíce olivového oleje; sůl; pepř

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

terca a luca

1 názor

Doba přípravy 15 min

15 min (15 min příprava)

11. 11. 2016 14:06

Porce: 2-3porce

půl hlávky hlávky ledového salátu

polovina oloupané salátové okurky

15 15 malých cherry rajčátek nebo 5 velkých rajčat

1 1 paprika

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

sůl

pepř

Nutriční hodnoty

Energie	955 kJ / 228 kcal
Bílkoviny	4,50 g
Tuky	11,35 g
Vláknina	18,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	45 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	18,02 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Umyjeme všechnu zeleninu.
Ledový salát nakrájíme na menší kousky. Rajčata nakrájíme na měsíčky (velké rajče na ještě menší kousky).
Z papriky vykrojíme jádro se semínky a nakrájíme na malé kostičky. Nakonec půl oloupané okurky nakrájíme na kolečka a pak na kostičky.
Vše dáme do jedné misky. Polijeme jednou lžící olivového oleje a podle chuti přidáme sůl a pepř.
Můžeme přidat balkánský sýr, který nastrouháme na jemno.