Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zeleninový wrap

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

kristynamarie

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!
Přidat fotku
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 197 kJ /
764 kcal
Bílkoviny85,02 g
Tuky9,43 g
Vláknina2,79 g
Cholesterol 211 mg
Sodík 252 mg
Sůl0,54 g
Sacharidy83,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rajčata nakrájíme na osminky, maso na malé nudličky a osmažíme ho na pánvi, salát (nebo zelí) také rozkrájíme na proužky. Jednu zakysanou smetanu dáme zvlášť do menší misky a smícháme ji s citronovou šťávou, cukrem (přidala jsem trochu bylinkového dresingu :) ) Krok 2: Tortillovou placku potřeme ochucenou smetanou, aby nám na ní smetana připomínala bílou plochu v dopravní značce ,,STOP, zákaz vjezdu". Na to pak postupně položíme první salát, pak rajče a nakonec maso. Krok 3: Z bočních stran přeložíme okraje placek směrem doprostřed přes suroviny (jen asi jen 5 cm). Poté každou placku pevně smotáme od dolního okraje. (Pak můžete výsledný výtvor uprostřed zešikma přeříznout, aby šlo vidět vnitřní uspořádání :) )
Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 12. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninový wrap

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2lkK

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zeleninový wrap

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2lkK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
wrap se zeleninou, wrap recept, co je wrap, wrap placky, wrap placky recept, recept vrap placky, zeleninový vrap, mini wrap recept, vrap placky, míní wrap recepty, recepty wrap, wrap z ledového salátu, veprovy wrap, placka na wrap, asijský wrap recept, placky na wrap, placka na zeleninový salát, wrappriprava, wrap videorecepty, recept na wrap placku

Suroviny:
rajče cherry, prsa kuřecí, salát ledový, citron, smetana zakysaná, cukr, sůl, salám

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]