Pohankový chlebíček

Name: Pohankový chlebíček
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8-10
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g pohankové mouky; 1 banán; 60 g mletého kokosu; 2 vejce; 125 ml mléka; 1 lžička jedlé sody; 30 ml oleje (řepkového); 1 lžíce medu či 2 lžíce cukru, popř.jiné sladidlo; 1 vysokoprocentní čokoláda

HUSTENKA

10 názorů

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

19. 1. 2018 12:45

Porce: 8-10

100 g 100 g pohankové mouky

1 1 banán

60 g 60 g mletého kokosu

2 2 vejce

125 ml 125 ml mléka

1 lžička 1 lžička jedlé sody

30 ml 30 ml oleje (řepkového)

1 lžíce 1 lžíce medu či 2 lžíce cukru, popř.jiné sladidlo

1 1 vysokoprocentní čokoláda

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	6 016 kJ / 1 438 kcal
Bílkoviny	36,29 g
Tuky	90,07 g
Vláknina	17,50 g
Cholesterol	526 mg
Sodík	3,57 g
Sůl	0,61 g
Sacharidy	112,13 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

V míse rozmačkáme vidličkou banán.
Poté přidáme zbylé suroviny a umícháme těsto. Pokud je těsto moc husté, lze naředit olejem.
Předehřejeme troubu na 160-180 stupňů, záleží na tom, jakou kdo má.
Vymažeme formou na biskupský chlebíček a vysypeme kokosem, kakaem, stouhankou (z žitného pečiva či bezlepku), zkrátka čím chcete .
Těsto nalijeme do vymazané a vysypané formy a dáme péct do vyhřáté trouby, mělo by se péct cca 30 min, ale raději jej hlídejte :-).
Po vyklopení polijeme rozpuštěnou čokoládou a dáme zatuhnout.

Poznámka autorky receptu

Já musela polít kvůli synovi mléčnou čoko, jinak by mi to nejedl, do těsta klidně namíchejte místo kokosu mleté oříšky, kandované ovoce, já dala dokonce i vanilkový protein přímo ve stejné gramáži místo kokosu:-).

Uvařeno

Přidat do oblíbených (20×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Banánový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

toprecepty.cz

Zázvorový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

suslajda

Povidlový chlebíček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eva hubova 60 min

Načíst další

Přečtěte si

Vynikající ořechový chlebíček podle babičky Elišky je krásně nadýchaný a využijete do něj zbytky ořechů z Vánoc

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Retro okénko: Citrusové želé obalené v cukru stálo kdysi 3 Kčs. Prodává se i dnes, ale můžete si podobné vyrobit i doma

Komentáře

HUSTENKA

21. 1. 2018 09:45

popoluska340: malej si neldy dava nuttelu jeste na to

,kazdopadne me by tolika cukru zabilo

,ale jak se rika,deti jsou nejlepsi kuchari

popoluska340

20. 1. 2018 23:53

HUSTENKA: ano chutnal bol vyborny,a este som si platok natrela domacim marhulovym dzemom,a to bola rozpravka,vyborne

HUSTENKA

20. 1. 2018 23:50

popoluska340: Pani,to je rychlost!:+))),kazdopadne jsem rada,ze chutna????

popoluska340

20. 1. 2018 21:13

Dievcata,tak sa vam musim predsa len pochvalit,hned dneska som sa do neho pustila,je fakt vyborny.Susedom som dala na kostovku,ja som si dala,a ostatne uz jev mraznicke,ked pojdem k otcovi na navstevu,tak budu mat ku kavicke.Ta cokoladova poleva,tomu dala smrnc