Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 122 057 kJ / 29 173 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3 125,75 g |
| Tuky | 277,35 g |
| Vláknina | 2 870,25 g |
| Cholesterol | 894 mg |
| Sodík | 7,97 g |
| Sůl | 2,25 g |
| Sacharidy | 2 108,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve dáme uvařit na skus růžičky brokolice, do hrnce s pařáčkem a s troškou vody, následně necháme zchladnout.
Krok 2: Vejce a sýr (já použil Leerdammer, ale můžeme jaký chceme, např. Gouda, Ementál...) nastrouháme do misky, kam přidáme Palouček, hořčici, jemně pokrájenou lahůdkovou cibulku, hrubě nasekané růžičky brokolice a majonézu (zakysanku) dle požadované hustoty pomazánky.
Krok 3: Vše osolíme a opepříme, promícháme a necháme krátce proležet.
Krok 4: Podáváme s čerstvým pečivem nebo chlebem. Dozdobíme dle chuti a fantazie.
Zveřejněno 12. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová pomazánka (nejen) s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xEnE
Moje poznámka
Brokolicová pomazánka (nejen) s vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xEnE
Nejnovější recepty
Jahodové řezy s ricottou
Přidáno před 7 hodinami
Kakaový krém z avokáda
Přidáno před 17 hodinami
Tortilla s avokádem, vajíčkem a šunkou
Přidáno před 19 hodinami
Mrkvové tacos
Přidáno před 22 hodinami
Vepřová plec v pikantní omáčce se zeleninou
Přidáno před 23 hodinami
Plněné bramborové placky na způsob pirohů
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Jardam před 25 minutami
Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř
Vika01 před 58 minutami
Hrnková bábovka z Hery
Potocky před 1 hodinou
Trhaná krkovice
ZubF před 2 hodinami
Vepřové na houbách
RenataMaresova před 4 hodinami
Mrkvová polévka s krupičkou – recept ze školky
Pep.e před 5 hodinami
Zapečené brambory na zelí
ValentineCZ před 7 hodinami
Lesnická krkovička
Sahula před 14 hodinami
Patizonová polévka s bramborou a žampiony
bludicky před 18 hodinami
Tématické fráze:
brokolicova pomazanka s vejcem,
brokolicová pomazánka recept
Suroviny:
brokolice,
vejce,
sýr tvrdý,
lučina,
majonéza,
hořčice plnotučná,
cibulka jarní,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)