Špagetová dýně zapékaná s párky
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 734 kJ / 892 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,08 g |
| Tuky | 63,17 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 2,97 g |
| Sůl | 7,30 g |
| Sacharidy | 22,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Celú neolúpanú špagetovú tekvicu uvaríme (v kuchte varím cca 20 minút, podľa veľkosti tekvice, od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu vyšpagetujeme (vydlabeme pohybom vidličky špagety). Zvyšok dyne, ktorý nespotrebujeme, uchovávame v chladničke a použijeme na iné jedlo.
Krok 2: Špagetovú dyňu (300 g) premiešame s 1 lyžicou oleja.
Krok 3: Na oleji orestujeme nadrobno narezanú cibuľu, pridáme na kolieska nakrájané párky a chvíľu restujeme. Zmes pridáme k dyni a premiešame.
Osolíme, okoreníme. Krok 4: Do vynasteného pekáčika dáme polovicu zmesi.
Posypeme polovicou nahrubo nastrúhaného syra, rozložíme druhú polovicu zmesi a posypeme zvyškom nahrubo nastrúhaného syra. Pokvapkáme olejom. Krok 5: V rúre na 180°C zapečieme dozlata. Krok 6: Podávame so zeleninovým šalátom alebo len narezanou zeleninou.
Osolíme, okoreníme. Krok 4: Do vynasteného pekáčika dáme polovicu zmesi.
Posypeme polovicou nahrubo nastrúhaného syra, rozložíme druhú polovicu zmesi a posypeme zvyškom nahrubo nastrúhaného syra. Pokvapkáme olejom. Krok 5: V rúre na 180°C zapečieme dozlata. Krok 6: Podávame so zeleninovým šalátom alebo len narezanou zeleninou.
Zveřejněno 24. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagetová dýně zapékaná s párky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wDvw
Moje poznámka
Špagetová dýně zapékaná s párky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wDvw
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Plněné kynuté rohlíčky
Přidáno před 52 minutami
Pravé valašské frgály babičky Miládky
Přidáno před 52 minutami
Vepřová panenka plněná žampiony a sýrem
Přidáno před 15 hodinami
Slané rohlíčky s náplní
Přidáno před 18 hodinami
Gnocchi s krémovou dýňovou omáčkou, kuřecím masem a špenátem z jedné pánve
Přidáno před 19 hodinami
Jednoduché lasagne bez bešamelu
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Ivet72 před 10 minutami
Sušenky z ovesných vloček
saki.chan.japan1 před 14 hodinami
Pivní sekaná
TommyKoci před 14 hodinami
Kváskový mazanec
Wanilor před 17 hodinami
Bábovka s roládou
KetyHu před 17 hodinami
Fazolový guláš s klobáskou
Lipan před 21 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Elen0766 před 23 hodinami
Mrkvová pomazánka
Berushka16 před 23 hodinami
Kakaová roláda bez mouky
Verca95 4. 11. 2026 08:26
Tématické fráze:
špagetová dýně,
špagetová dýně recepty,
dyně špagetová,
recepty z dýně špagetová,
recept špagetová dýně,
špagetova z dýně,
recepty z dýně,
spagetova dýně s parkem,
fotogalerie špagetová dýně,
recepty z špagetová dyně,
zapekane parky,
špagetová dýně zapečená s párky,
zapečená špagetová dýně,
recept ze špagetové dyně
Suroviny:
dýně špagetová,
cibule,
párky,
olej,
sůl,
pepř,
sýr tvrdý
Komentáře (1)