Cuketový "tatarák"
Cuketový tatarák je zeleninová dobrota, kterou snadno připravíme třeba jako letní večeři. Základem je větší cuketa. Nastrouhanou nebo drobně nakrájenou zeleninu restujeme na pánvi dosklovata, pak dochutíme a podáváme s topinkami.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 970 kJ / 471 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,70 g |
Tuky | 35,99 g |
Vláknina | 13,85 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 988 mg |
Sůl | 2,35 g |
Sacharidy | 28,12 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: internet
Při letošní úrodě cuket je to něco zas trošku jiného.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 10. 2023 20:12
Nezkoušel prosím někdo tento recept? www.dancahajkova.com/post/zdravy-cuketovy-tatarak Děkuji za info.
3. 9. 2023 18:18
Vyzkoušeli jsme 2x a všem moc chutnal!!!
10. 8. 2023 18:56
Dnes jsem vyzkoušela k večeři. Je vynikající!
29. 7. 2022 16:01
Vždy všem moc chutná !
28. 8. 2021 18:09
Vynikající recept, přidávám fotku a moc děkuji za inspiraci.
27. 7. 2021 15:44
Super mám raději maso ale moc dobrý to bylo
16. 8. 2018 20:31
hosta: ja viem...
16. 8. 2018 15:58
magdalenka: si zlatá
16. 8. 2018 15:21
Skvelé...pridala som feferónkový krém...tebe plus a foto.
15. 8. 2018 21:05
Před desetiletími jsem zkusil Bramborový tatarák a od té doby jsem na podobné vymyšlenosti ("kaviáry", "carpaccia") poněkud alergický
Ale nezatrpkl jsem
V So jsem zkoušel hambáč z cizrny (veganům by možná chutnal) a právě v soli peču mrkev na vega lososa...
popoluska340:
No, na vašem místě bych byl předběžně opatrný a nachystal si únikovou trasu, protože někteří masožravci při neuspokojení vlastních chutí se hravě mohou změnit v lidožravce
Ale nezatrpkl jsem
V So jsem zkoušel hambáč z cizrny (veganům by možná chutnal) a právě v soli peču mrkev na vega lososa...
popoluska340:
No, na vašem místě bych byl předběžně opatrný a nachystal si únikovou trasu, protože někteří masožravci při neuspokojení vlastních chutí se hravě mohou změnit v lidožravce
15. 8. 2018 09:18
receptik si ukladam na vyskusanie,mne bude urcite chutit,mamzelovi dam ochutnat,on tatarak z masa hovadzieho jedava,rada skusam nove receptiky
14. 8. 2018 21:46
casino: Dovolím si parafrázi klasika :
Co je po jméně - co tatarákem zvou, i zváno jinak, chutnalo by stejně - dobře .
Co je po jméně - co tatarákem zvou, i zváno jinak, chutnalo by stejně - dobře .
14. 8. 2018 21:06
Cuketový "tatarák"
No, pámbů zaplať za ty uvozovky
No, pámbů zaplať za ty uvozovky
14. 8. 2018 20:44
Nedávno som čítala recept (asi podobný) niekde na nete a nevedela som si potom spomenúť na postup, preto vítam recept!
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 6 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 7 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 8 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 15 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 5 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 5 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 6 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 6 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 6 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 6 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 6 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 6 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: tatarák z cukety tatarák z cukety recept cuketovy tataraček recept na tatarák z cukety tataráček z cukety recept tatarák z z cukety tatarak s cukety tatarak z cukiny tatarák z cuket top recepty z cukety tatarák z z cukety recept tatarák z cukety cuketovytatarak tatarák recept cuketa recepty tatarakzcukety tatarak s z cukety cuketový tatrák cuketovy tatark tatarák zcukety
Suroviny: cuketa, cibule červená, česnek, olej, hořčice dijonská, kečup sladký, omáčka sojová, paprika sušená sladká, šťáva citronová, pažitka, sůl
Cuketový "tatarák"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9M83
14 názorů