Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 005 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 4,65 g |
| Vláknina | 1,95 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 38,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky dáme cca na 5 minut povařit do mléka. Lehce přisladíme vanilkovým cukrem. Mezitím dáme rozehřát máslo, necháme odpařit vodu, aby chytlo oříškovou barvu a chuť.
Krok 2: Hotovou kaši přelijeme na talířek, posypame kakaem a pokapeme přepuštěným máslem.
Krok 3: Je to zdravější a výživnější verze klasické krupicové kaše.
Zveřejněno 20. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s kakaem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Q6
Moje poznámka
Ovesná kaše s kakaem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Q6
Nejnovější recepty
Zapečené palačinkové větrníky s datlemi
Přidáno před 1 hodinou
Mini croissanty plněné koňakovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Italská cuketová smetanová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Hanácká vepřová pečeně
Přidáno před 7 hodinami
Zapečený chřest s bešamelem a křupavou strouhankou
Přidáno před 22 hodinami
Kynuté špenátové placičky (lívance)
Přidáno 18. 4. 2026 14:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citrónová poleva
Evajira před 28 minutami
Marináda na kuřecí maso
Dobeska před 40 minutami
Hlíva s hráškem a mrkví
Vyvrtka před 1 hodinou
Kefírové jahodové muffiny
evik_svistik před 1 hodinou
Uncle Bens omáčka
pazderka83 před 1 hodinou
Buchta Fešák
dejf0 před 2 hodinami
Vepřové kousky na žampionech a kapiích
holivet před 2 hodinami
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
marepavla před 2 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase kakao,
recepty kaše z ovesných vloček,
ovesné vločky povařit v mléce,
ovesné vločky s kakaem
Suroviny:
mléko,
cukr vanilkový,
ghee,
kakao granko
Komentáře (1)