Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 005 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 4,65 g |
| Vláknina | 1,95 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 38,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky dáme cca na 5 minut povařit do mléka. Lehce přisladíme vanilkovým cukrem. Mezitím dáme rozehřát máslo, necháme odpařit vodu, aby chytlo oříškovou barvu a chuť.
Krok 2: Hotovou kaši přelijeme na talířek, posypame kakaem a pokapeme přepuštěným máslem.
Krok 3: Je to zdravější a výživnější verze klasické krupicové kaše.
Zveřejněno 20. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s kakaem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Q6
Moje poznámka
Ovesná kaše s kakaem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Q6
Nejnovější recepty
Makové řezy s rebarborovým pudinkem a tvarohovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Ragú s vepřovými nudličkami a fazolemi
Přidáno před 6 hodinami
Salát z červené cibule s balsamico krémem s fíky
Přidáno před 6 hodinami
Barevný salát coleslaw
Přidáno před 9 hodinami
Toskánské těstoviny s kuřecím masem
Přidáno před 11 hodinami
Kynuté meruňkové knedlíky s posypkou a máslem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší pudinkáče
nikca28 před 3 hodinami
Francouzské brambory naší rodiny
Zadak před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kai-Me před 5 hodinami
Pudinkové řezy z čerstvých jahod
Koubicka před 5 hodinami
Koprová omáčka
annabelsonova před 6 hodinami
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
annabelsonova před 6 hodinami
Jahodová zmrzlina
annabelsonova před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
annabelsonova před 6 hodinami
Bramborka (litá na plech)
Zuzka1973 před 6 hodinami
Boloňská omáčka
matejmrlik před 6 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase kakao,
recepty kaše z ovesných vloček,
ovesné vločky povařit v mléce,
ovesné vločky s kakaem
Suroviny:
mléko,
cukr vanilkový,
ghee,
kakao granko
Komentáře (1)