Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 005 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,00 g |
| Tuky | 4,65 g |
| Vláknina | 1,95 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 38,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky dáme cca na 5 minut povařit do mléka. Lehce přisladíme vanilkovým cukrem. Mezitím dáme rozehřát máslo, necháme odpařit vodu, aby chytlo oříškovou barvu a chuť.
Krok 2: Hotovou kaši přelijeme na talířek, posypame kakaem a pokapeme přepuštěným máslem.
Krok 3: Je to zdravější a výživnější verze klasické krupicové kaše.
Zveřejněno 20. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše s kakaem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Q6
Moje poznámka
Ovesná kaše s kakaem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p5Q6
Nejnovější recepty
Indický dhal
Přidáno před 10 minutami
Indické placky
Přidáno před 1 hodinou
Jednoduchá rajčatovo-čočková polévka
Přidáno před 10 hodinami
Blesková pomazánka ze dvou surovin
Přidáno před 20 hodinami
Řecké koulourakia
Přidáno před 20 hodinami
Grilované bulharské špízy s paprikami
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cheesecake
Nadenka1 před 59 minutami
Šunkové knedlíčky jednoduché - zavářka do polévky
Fitulka před 8 hodinami
Mořská štika pečená s rajčaty, cuketou a rozmarýnem
Sahula před 13 hodinami
Kynuté zelňáky se škvarky
L.Komrska před 13 hodinami
Nutelové sušenky
havlaskova.claudie před 13 hodinami
Luxusní bublanina s třešněmi
softik před 13 hodinami
Brambory s cuketou a koprem na smetaně
Sahula před 14 hodinami
Slepice na paprice
monikasulasova před 16 hodinami
Krůtí játra na cibulce s basmati rýží
MarcelaPa před 17 hodinami
Hrnková cuketová bábovka
medlovice před 17 hodinami
Tématické fráze:
ovesna kase kakao,
recepty kaše z ovesných vloček,
ovesné vločky povařit v mléce,
ovesné vločky s kakaem
Suroviny:
mléko,
cukr vanilkový,
ghee,
kakao granko
Komentáře (1)