Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 807 kJ / 193 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,45 g |
| Tuky | 7,01 g |
| Vláknina | 3,52 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 105 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 19,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maslo rozohrejeme a stopky mangoldu na ňom opekáme asi 5 minút. Musia ostať chrumkavé.
Krok 2: Všetky prísady na omáčku premiešame.
Krok 3: Paradajky nakrájame na kolieska a rozložíme na tanier. Pridáme stopky mangoldu a prelejeme jogurtovou omáčkou.
Ihneď podávame.
Ihneď podávame.
Zveřejněno 26. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldové řapíky s kari omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g46D
Moje poznámka
Mangoldové řapíky s kari omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g46D
Nejnovější recepty
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 2 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 3 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové maso s játry v husté omáčce
Přidáno před 6 hodinami
Rizoto s vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Salátek jako lusk
magdalenka před 1 hodinou
Cuketové placičky
[email protected] před 1 hodinou
Okurkový salát jako příloha
magdalenka před 1 hodinou
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Slavista62 před 1 hodinou
Okurkový salát s rajčaty
magdalenka před 1 hodinou
Patizonová polévka s koprem a zakysankou
GabKe před 3 hodinami
Křenová omáčka s uzeným masem
Kate.Void před 3 hodinami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Kate.Void před 3 hodinami
Jednoduché těstoviny s tuňákem
Kate.Void před 3 hodinami
Zavařené okurky bez vaření nálevu
Kaste před 3 hodinami
Tématické fráze:
mangoldové řapíky recepty,
mangold recept řapíky,
mangold řapíky,
mangold řapík
Suroviny:
mangold,
rajče,
máslo,
pepř,
sůl,
jogurt,
koření kari,
šťáva citronová,
sůl
Komentáře (2)
Vyzkoušel jsem dnes 3 recepty (2x Cathleen, 1x tejaja). Tyto smažené řapíky s dresinkem jsou také dobré. Udělal jsem celkem 3 dávky, každou jsem smažil na másle různě dlouhou dobu. Jako nejchutnější nám připadly ty řapíky, které byly opražené slabě do hněda (el. plotýnka stupeň 6, čas 7 minut).