Uzená zelná polévka - krémová, ale bez lepku

Name: Uzená zelná polévka - krémová, ale bez lepku
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 500 ml silného domácího vývaru; 200 g kysaného zelí; 200 g sýra cottage ve smetaně; 1 lžíce sladké papriky; 1/2 lžičky pálivé papriky; 1/2 lžičky uzené papriky; 2 lžičky uzené mořské soli (koupíte ve zdravé výživě)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Tanicka

Snadný

Uzená zelná polévka - krémová, ale bez lepku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

500 ml 500 ml silného domácího vývaru

200 g 200 g kysaného zelí

200 g 200 g sýra cottage ve smetaně

1 lžíce 1 lžíce sladké papriky

1/2 lžičky 1/2 lžičky pálivé papriky

1/2 lžičky 1/2 lžičky uzené papriky

2 lžičky 2 lžičky uzené mořské soli (koupíte ve zdravé výživě)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 734 kJ / 414 kcal
Bílkoviny	30,57 g
Tuky	19,37 g
Vláknina	7,33 g
Cholesterol	147 mg
Sodík	5,68 g
Sůl	14,20 g
Sacharidy	25,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny dáme do hrnce, stranou ponecháme pouze 1 lžičku uzené mořské soli na dozdobení na talíři. Krok 2: Kysané zelí povaříme ve vývaru cca 30 minut do měkka. Menší část zelí necháme v hrnci vcelku, zbytek rozmixujeme spolu s vývarem a sýrem cottage na hustý krém (trvá to asi 1 minutu). Krok 3: Vrátíme do hrnce, promícháme, prohřejeme a ihned podáváme. Na talíři dochutíme špetkou uzené soli.

Všechny suroviny dáme do hrnce, stranou ponecháme pouze 1 lžičku uzené mořské soli na dozdobení na talíři.
Kysané zelí povaříme ve vývaru cca 30 minut do měkka. Menší část zelí necháme v hrnci vcelku, zbytek rozmixujeme spolu s vývarem a sýrem cottage na hustý krém (trvá to asi 1 minutu).
Vrátíme do hrnce, promícháme, prohřejeme a ihned podáváme. Na talíři dochutíme špetkou uzené soli.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 1. 2019

Poznámka autorky Tanicka

Přeji dobrou zimní chuť :)

Jak je vidět, i zelňačka může být hustá tak, že v ní stojí lžíce - a kupodivu ne proto, že někdo nakydal do hrnce celý pytlík s moukou :) Po této polévce Vám bude krásně teplo po těle a přitom tak lehko, že po ní půjdete třeba klidně rovnou lyžovat :D Do mrazů je totiž jako dělaná!

http://tankavari.blogerka.cz/Polevky/Kremova-uzena...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Uzená zelná polévka - krémová, ale bez lepku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XOZo

Krémová zelná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

radiator

Krémová cuketová polévka (bez tuku)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kocmax 25 min

Zelná polévka s klobásou Videorecept

Zelná polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jirka66 75 min

Borůvkové řezy bez lepku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Vareniste.cz 45 min

Linecké cukroví bez lepku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Bezlepkove.com 18 min

Pórková polévka bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

TerezaVe

Zobrazit více

Bezlepkové cottage housky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tanicka 60 min

Kváskový žitný chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Tanicka

Cuketky s avokádovou pastou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tanicka

Jednoduchá vepřová šunka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tanicka

Kakaové brownies z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Tanicka

Fitness kuřecí sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tanicka 65 min

Zobrazit více

Polévky
Zelné polévky

Pálivé chutě
Kysané zelí
Vaření
Oběd
Snadné recepty
Běžný den
Podzimní recepty
Zimní recepty

Moje poznámka

Uzená zelná polévka - krémová, ale bez lepku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XOZo

Náhodný recept

Batátový krém s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenunka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Špalíčky s bylinkovým máslem

Přidáno před 11 hodinami

Mandlové srdce s jahodami

Přidáno před 13 hodinami

Slaná placka z cottage na plech

Přidáno před 14 hodinami

Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou

Přidáno před 16 hodinami

Krémové těstoviny s kořeněným masem a paprikou

Přidáno před 16 hodinami

Lehká sardinková pomazánka

Přidáno 17. 6. 2026 17:04:31

Další recepty

Komentáře (1)

Tanicka přidala novou fotografii! 2. 1. 2019 15:49

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Zastavte zahnívání cuket na záhoně: Stačí obyčejná surovina a správný postup zalévání

Vepřové maso nevydrží v mrazáku věčně: Rozhoduje, jak dlouho bylo v lednici, i to, zda je libové nebo tučné

Zapomeňte na ztužovače šlehačky. Cukráři používají mnohem levnější trik

Obyčejný ovocný koláč může působit jako dezert z kavárny. Stačí trochu vylepšit drobenku

Chcete křupavější bramboráky? Vyměňte jednu surovinu a rozdíl poznáte hned

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Losos zapečený v sýrovém přelivu

Janicee před 3 hodinami

Koláč z jablkového těsta s tvarohem, ovocem a drobenkou

Ennia před 5 hodinami

Okurky - rychlé

magdalenka před 5 hodinami

Květák smažený v troubě Videorecept

Květák smažený v troubě

Milerka před 6 hodinami

Nejlepší špenát Videorecept

Nejlepší špenát

annabelsonova před 6 hodinami

Smetanová bramboračka se žampiony

JanaPav před 7 hodinami

Třešňový kompot

Luluna před 8 hodinami

Banánová bábovka s kokosem

Majhan před 8 hodinami

Máslové sušenky

rosee před 10 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

[email protected] před 11 hodinami

Tématické fráze:
zelna polevka z uzrneho, uzena kremova polévka, krémová uzená polévka, uzená polévka krém, zelňačka polévka bez uzeniny, zelnacka bez lepku, zelná polévka bez masa

Suroviny:
vývar masový, zelí kysané, sýr cottage, paprika sušená sladká, paprika sušená pálivá, paprika sušená uzená, sůl mořská

Uzená zelná polévka - krémová, ale bez lepku

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Tanicka

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno