Odlehčený segedín - pro nejmenší
Máte rádi segedínský guláš? Vyzkoušejte jeho odlehčenou variantu, kterou bez výčitek můžete zařadit do redukčního jídelníčku a můžou jej i ti nejmenší. Kysané zelí nahradíme zelím kedlubnovým, rozdíl nepoznáte.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 266 kJ / 64 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,78 g |
| Tuky | 0,18 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 41 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Odlehčený segedín - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Yr
Moje poznámka
Odlehčený segedín - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w4Yr
Nejnovější recepty
Debrecínka s vajíčkovým salátem
Přidáno před 1 hodinou
Plněná kuřecí kapsa
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí marinované kousky na zelenině v pomalém hrnci
Přidáno před 15 hodinami
Cikánská sekaná
Přidáno před 21 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno 16. 3. 2026 09:22:21
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno 16. 3. 2026 08:04:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí na paprice a sušených houbách
Milumar před 13 minutami
Hovězí na žampionech
Milumar před 51 minutami
Karbanátky naší maminky
albolek před 1 hodinou
Vajíčkový salát
Panova před 1 hodinou
Rajská polévka III
magdalenka před 2 hodinami
Vylepšená česnečka
magdalenka před 2 hodinami
Karbanátky ze zbytku pečeného kuřete
Kajkajak před 10 hodinami
Španělský ptáček z trouby
Evaristo před 12 hodinami
Gulášovka z droždí
hanka1370 před 15 hodinami
Domácí focaccia
Asvea před 16 hodinami
Tématické fráze:
segedin z kedlubny,
segedin pro děti,
segedin s kedlubny,
segedyn z kedluben
Suroviny:
maso vepřové,
sůl,
kmín mletý,
sádlo,
kedlubna,
cibulka,
sůl,
sádlo
Komentáře (2)