Fofr večeře pro jednoho

JanaDorazinova Kuchařka: JanaDorazinova

Doba přípravy: 15 min 1 porce Drůbeží maso 4 názory

Suroviny

1 kuřecí prso
1/2 kusu menší cukety
3-4 kusy sušených rajčat v oleji
3 stroužky česneku
1 čili paprička
3 kusy lahůdkové cibule-bílé části
1/2 červené kapie
1 lžička sojové omáčky
sůl
olivový olej
sezamové semínko podle chuti, stačí 2 lžičky
tvrdý sýr
Recept si zatím oblíbilo 18 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Kuřecí prso nakrájíme na nudličky.

  2. V pánvi rozpálíme nejlépe olej ze sušených rajčat, může však být čistý olivový.

  3. Na pánev vložíme nakrájená prsíčka, přidáme česnek nakrájený na plátky, sušená rajčata nakrájená na nudličky, na čtvrtky nakrájenou lahůdkovou cibulku na čtvrtky nakrájenou cuketu, na proužky nakrájenou kapii a nadrobno nakrájenou čili papričku.

  4. Vše krátce opečeme na pánvi, osolíme, zakápneme sojovou omáčkou, posypeme sezamovým semínkem a jemně osolíme.

  5. Na talíři můžeme, ale nemusíme, posypat tvrdým sýrem podle vlastní chuti.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 46 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Fofr večeře pro jednoho

Zapomněl/a jsem heslo