Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 566 kJ / 1 091 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,36 g |
| Tuky | 74,13 g |
| Vláknina | 38,75 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 73 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 75,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci rozehřejeme olivový olej a v něm lehce osmažíme cibuli, dokud nezesklovatí. Až zesklovatí, tak k ní přidáme pokrájenou dýni zbavenou semínek a opékáme 10 minut.
Krok 2: Zalijeme ji vývarem a zhruba dalších 15 minut vaříme, dokud dýně nezměkne. Poté ji rozmixujeme tyčovým mixérem, přidáme smetanu, dochutíme ji solí, pepřem a ještě ji necháme chvíli povařit.
Krok 3: Na suché pánvi opražíme dýňová semínka která dáme stranou na posypání polévky.
Zveřejněno 3. 11. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá dýňová polévka s praženými dýňovými semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xXn9
Moje poznámka
Jednoduchá dýňová polévka s praženými dýňovými semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xXn9
Nejnovější recepty
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 6 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 7 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 7 hodinami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 9 hodinami
Věnec z banánového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
kloutvorova.vsuo před 17 minutami
Ovocné tvarohové knedlíky
Black_star před 24 minutami
Pečený králík podle babičky
jindrabenda před 1 hodinou
Holandský řízek
cookamater před 1 hodinou
Vaječná pomazánka à la Jituš
magdalenka před 2 hodinami
Smažák trošku jinak
Kate.Void před 3 hodinami
"Listové" těsto snadno a rychle
Emaklimova před 4 hodinami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
Majkas před 4 hodinami
Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí
lesya před 4 hodinami
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
RubyRom před 5 hodinami
Tématické fráze:
dýňová polévka,
dýnová polévka recepty,
recept na dýnovou dýňovou polévku,
posypat dyňovými seminky
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
olej olivový,
vývar zeleninový,
smetana ke šlehání,
sůl,
pepř mletý,
semínka dýňová
Komentáře (1)