Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 566 kJ / 1 091 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,36 g |
| Tuky | 74,13 g |
| Vláknina | 38,75 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 73 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 75,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci rozehřejeme olivový olej a v něm lehce osmažíme cibuli, dokud nezesklovatí. Až zesklovatí, tak k ní přidáme pokrájenou dýni zbavenou semínek a opékáme 10 minut.
Krok 2: Zalijeme ji vývarem a zhruba dalších 15 minut vaříme, dokud dýně nezměkne. Poté ji rozmixujeme tyčovým mixérem, přidáme smetanu, dochutíme ji solí, pepřem a ještě ji necháme chvíli povařit.
Krok 3: Na suché pánvi opražíme dýňová semínka která dáme stranou na posypání polévky.
Zveřejněno 3. 11. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jednoduchá dýňová polévka s praženými dýňovými semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xXn9
Moje poznámka
Jednoduchá dýňová polévka s praženými dýňovými semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xXn9
Nejnovější recepty
Bylinková rýže se žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová krkovice zapečená s cibulí a loveckým sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Pečené uzené se zelím a haluškami
Přidáno před 3 hodinami
Rajská omáčka z protlaku
Přidáno před 13 hodinami
Vepřové maso na hořčicích
Přidáno před 14 hodinami
Hovězí krk na houbách
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablkový závin z listového těsta
Barunka-kucharinka1989 před 2 hodinami
Křehká vepřová játra
janatka před 2 hodinami
Celozrnné muffiny s medovou polevou
Lada Kašparová před 4 hodinami
Nejlepší špenát
KetyHu před 6 hodinami
Jednoduché Margot řezy
Misad před 8 hodinami
Kebaby z mletého masa na grilu
magdalenka před 15 hodinami
Květákový dhal
JanaMar před 15 hodinami
Pikantní utopence
magdalenka před 16 hodinami
Cukrářské jablečné řezy
magdalenka před 16 hodinami
Játrové knedlíčky do polévky
magdalenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
dýňová polévka,
dýnová polévka recepty,
recept na dýnovou dýňovou polévku,
posypat dyňovými seminky
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
olej olivový,
vývar zeleninový,
smetana ke šlehání,
sůl,
pepř mletý,
semínka dýňová
Komentáře (1)