Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 093 kJ / 2 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 354,79 g |
| Tuky | 73,62 g |
| Vláknina | 24,68 g |
| Cholesterol | 790 mg |
| Sodík | 916 mg |
| Sůl | 2,09 g |
| Sacharidy | 130,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve připravíme jogurt, ochutíme ho solí a promícháme s nasekanými čerstvými bylinkami (petrželka, pažitka) a odložíme do chladu.
Krok 2: Oloupeme brambory a nakrájíme na kostky. Dýni oloupeme, vydlabeme a pokrájíme na stejně velké kousky jako brambory. Olej promícháme s větší špetkou majoránky a nasekané bazalky, trochu odlijeme do brambor a promícháme. Dáme péct do předem vyhřáté trouby na 180 stupňů. Pekla jsem cca 20-30 minut do změknutí.
Krok 3: Omytá a jemně rozklepaná kuřecí prsa osolíme, potřeme zbytkem oleje s bylinkami.
Na pánvi opečeme kuřecí prsa po obou stranách. Podáváme s opečenými bramborami a dýní s ochuceným jogurtem.
Na pánvi opečeme kuřecí prsa po obou stranách. Podáváme s opečenými bramborami a dýní s ochuceným jogurtem.
Zveřejněno 20. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa s bramborami, dýní a bylinkovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1JWm
Moje poznámka
Kuřecí prsa s bramborami, dýní a bylinkovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1JWm
Nejnovější recepty
Domácí cookies s čokoládou
Přidáno před 18 minutami
Cuketové stripsy
Přidáno před 2 hodinami
Domácí kaiserky
Přidáno před 3 hodinami
Pečená paprika plněná mletým vepřovým masem
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí srdíčka na česneku
Přidáno před 17 hodinami
Vaječná pomazánka s oreganem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou
Martina16 před 17 minutami
Myslivecká směs s hříbky
Lu.Ba. před 28 minutami
Čalamáda "Uncle Bens"
Fitulka před 44 minutami
Lečo bez zavařování
Fitulka před 45 minutami
Borůvkové knedlíky
JankuA před 1 hodinou
Jednoduchá mramorová bábovka
katahaskova před 1 hodinou
Hovězí na česneku a na smetaně
tara23 před 2 hodinami
Bílá zelná polévka s kmínem
magdalenka před 3 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Lenka_ před 3 hodinami
Chléb bílý kmínový
magdalenka před 3 hodinami
Suroviny:
jogurt bílý,
petrželka,
pažitka,
olej,
majoránka,
bazalka čerstvá,
brambory,
dýně,
prsa kuřecí,
sůl
Komentáře (2)