Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 216 kJ / 291 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,75 g |
| Tuky | 15,31 g |
| Vláknina | 9,97 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 30,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čerstvou zeleninu očistíme a nakrájíme jak jsme zvyklí, můžeme použít i jiné druhy zbylé zeleniny. Brambory (1,5 ks) nakrájíme na kostičky, půlku nastrouháme (rozvaří se na zahuštění). Fazole slijeme, propláchneme a necháme na sítu okapat.
Krok 2: V hrnci rozehřejeme tuk a necháme zpěnit nasekanou cibuli. Po chvilce přidáme česnek, mrkev a celer. Chvilku restujeme, přidáme papriku, promícháme, podlijeme vývarem nebo vodou s bujónem a přivedeme k varu.
Krok 3: Přidáme brambory, sůl, pepř, oregano, dle chuti chilli a vaříme při snížené teplotě do poloměkka. Klobásku nakrájíme na kolečka a spolu s cuketou, fazolemi a kukuřicí vložíme do polévky. Už jen krátce povaříme do změknutí brambor.
Na talíř přidáme jen trošku bylinek.
Na talíř přidáme jen trošku bylinek.
Zveřejněno 18. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka pro kamarádku ze Španělska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J3mP
Moje poznámka
Polévka pro kamarádku ze Španělska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J3mP
Nejnovější recepty
Panna cotta s kiwi omáčkou
Přidáno před 27 sekundami
Luxusní ‚‚buřtgulášek‘‘
Přidáno před 12 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 13 hodinami
Špaldové buchty s mákem
Přidáno před 13 hodinami
Těstoviny s hovězím masem z jednoho hrnce
Přidáno před 17 hodinami
Cuketový chlebíček se skořicí
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí svíčková
cadell před 6 hodinami
Domácí chléb se sušeným droždím
bulterier před 8 hodinami
Dušené vepřové kousky se šťávou a hráškem
Slavista62 před 9 hodinami
Kapustová polévka s rýží a houbami
Cargonaut před 9 hodinami
Letní zelný salát
Slavista62 před 9 hodinami
Nakládaný hermelín I
Hahan před 13 hodinami
Domácí langoše
cvrnda před 13 hodinami
Boloňské špagety
jan.sebo17 před 13 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Dasmid před 14 hodinami
Luxusní brownies
eliiska před 15 hodinami
Suroviny:
mrkev,
celer,
brambory,
cibule,
česnek,
fazole červené,
cuketa,
kukuřice mražená,
klobása,
koření oregáno sušené,
vývar masový,
sádlo,
paprika čerstvá červená,
sůl,
pepř,
chilli,
libeček
Komentáře (5)