Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 513 kJ / 1 079 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,87 g |
| Tuky | 13,00 g |
| Vláknina | 52,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,35 g |
| Sacharidy | 150,20 g |
Postup přípravy
Můžeme, ale nemusíme obohatit vůně uzeným Tofu, nakrájeným na kostičky. Nerestovala jsem ho.
Zveřejněno 29. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0Pp
Moje poznámka
Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0Pp
Nejnovější recepty
Česnekovo-bramborový chleba
Přidáno před 5 hodinami
Polévka z dýně a červené papriky
Přidáno před 7 hodinami
Cuketový chlebíček se sýrem podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno před 8 hodinami
Tvarohová pomazánka s vejcem naměkko
Přidáno před 9 hodinami
Rychlé těstoviny s chřestem
Přidáno před 10 hodinami
Špagety s cuketovou omáčkou a sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňová polévka
Martin87 před 1 hodinou
Mrkvový koláč
KackaVari před 1 hodinou
Rychlý kuřecí Stroganoff
[email protected] před 2 hodinami
Segedínský guláš
danahu1 před 3 hodinami
Medvědova osvěžující okurková limonáda
magdalenka před 4 hodinami
Česnečka se sýrem - recept od babičky
magdalenka před 5 hodinami
Vánoční smažený kapr Retro
kimlo před 5 hodinami
Špekáčky s cibulí na maggi
FeliksDC před 5 hodinami
Housky na snídani
1anoli1 před 7 hodinami
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
Josef_Mjr před 8 hodinami
Suroviny:
cibule,
čočka červená,
paprika čerstvá červená,
batáty,
petrželka,
cibulka lahůdková,
mrkev,
česnek,
med,
sůl,
pepř,
ocet,
omáčka sojová,
mouka polohrubá,
tofu uzené
Komentáře (1)