Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 513 kJ / 1 079 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,87 g |
| Tuky | 13,00 g |
| Vláknina | 52,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,35 g |
| Sacharidy | 150,20 g |
Postup přípravy
Můžeme, ale nemusíme obohatit vůně uzeným Tofu, nakrájeným na kostičky. Nerestovala jsem ho.
Zveřejněno 29. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0Pp
Moje poznámka
Barevná čočka (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0Pp
Nejnovější recepty
Rýže se zeleninou a špekem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové maso na pórku a rajčatech
Přidáno před 6 hodinami
Kedlubnový salát s uzeným tofu
Přidáno před 9 hodinami
Panang kari s rýží
Přidáno před 10 hodinami
Tiramisu roláda se šlehačkou a pomazánkovým máslem
Přidáno před 15 hodinami
Chlebová polévka s pivem a tvarůžky
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žemlovka jako od babičky
Yennefer1 před 46 minutami
Kakaová bábovka s tvarohem
Yennefer1 před 54 minutami
Křenové zelí
JarkaHromkova před 5 hodinami
Papriková pasta do zásoby
JarkaHromkova před 5 hodinami
Sojové kostky
JarkaHromkova před 5 hodinami
Čokoládové hvězdičky s kokosovou náplní
JarkaHromkova před 5 hodinami
Fazolový krém s pórkem, celerem a krutonky se slaninou
Kysaso před 6 hodinami
Kuřecí fajitas v tortille
martind před 6 hodinami
Jednoduché vynikající langoše
daninako před 6 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
RabaRoman před 6 hodinami
Suroviny:
cibule,
čočka červená,
paprika čerstvá červená,
batáty,
petrželka,
cibulka lahůdková,
mrkev,
česnek,
med,
sůl,
pepř,
ocet,
omáčka sojová,
mouka polohrubá,
tofu uzené
Komentáře (1)