Sýrový salát s jogurtem
Sýrový salát s jogurtem je lehký a svěží salát plný sýrů, šunky a zeleniny. Jogurtová zálivka s citronem dodá příjemnou svěžest a vytvoří chutné pohoštění, které se hodí ke svačině, večeři i na oslavy.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 734 kJ / 1 609 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,37 g |
| Tuky | 114,01 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,21 g |
| Sodík | 5,15 g |
| Sůl | 12,63 g |
| Sacharidy | 6,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sýr nakrájíme na nudličky nebo nastrouháme na hrubém struhadle. Hermelín nakrájíme na menší kostičky. Šunku nakrájíme na nudličky. Jarní cibulku očistíme a nakrájíme nadrobno. Kapii necháme okapat a nakrájíme na menší kousky. Vejce uvařená natvrdo oloupeme a nakrájíme.
Krok 2: Připravené suroviny vložíme do mísy. V misce promícháme bílý jogurt, citronovou šťávu, cukr, pár kapek olivového oleje, sůl a mletý černý pepř. Zálivku nalijeme k připraveným surovinám a vše důkladně promícháme.
Krok 3: Pokud použijeme feferonku, nakrájíme ji nadrobno a vmícháme do salátu.
Zveřejněno 14. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/POZz
Moje poznámka
Sýrový salát s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/POZz
Nejnovější recepty
Svatomartinské rohlíky podle Petry Burianové
Přidáno před 5 hodinami
Hruškové taštičky z toustovače
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí karbanátky s cuketou, mrkví a sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Toskánská fazolová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Nekynuté ořechové rohlíčky
Přidáno před 9 hodinami
Švestková pomazánka s čokoládou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medové kuřecí čtvrtky
Igracek před 44 minutami
Kuřecí plátek na rozmarýnu
Igracek před 45 minutami
Tvarohový koláč na listovém těstě
Igracek před 45 minutami
Těsto na pizzu
vladhn před 2 hodinami
Zapečené palačinky se špenátem
elusenka před 4 hodinami
Těsto na houskový knedlík z pekárny
Merylas před 5 hodinami
Vajíčková pomazánka s cottage
Merylas před 5 hodinami
Kuřecí stehna pečená na leču
Merylas před 5 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 5 hodinami
Suroviny:
sýr ementál,
sýr hermelín,
šunka,
cibulka jarní,
kapie,
sůl,
pepř,
vejce,
jogurt bílý,
šťáva citronová,
cukr,
olej olivový,
feferonka
Komentáře (1)