Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 323 kJ / 1 272 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,25 g |
| Tuky | 21,44 g |
| Vláknina | 43,30 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 3,23 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 215,38 g |
Postup přípravy
Krok 1: Den předem namočené sušené houby dáme ve vodě, ve které se namáčely (je-li třeba, přilijeme více vody), vařit do měkka s přidáním kmínu.
Krok 2: Pohanku vsypeme do osolené vroucí vody a vaříme 8 minut. Poté odstavíme a zakryté pokličkou necháme 15-20 minut dojít do měkka.
Krok 3: Na sádle osmažíme skoro do zlatova nakrájenou cibuli. Přilijeme uvařené houby a odvaříme přebytečnou vodu. Pohanku slijeme přes cedník, propláchneme a okapanou přidáme k cibuli a houbám. Vše očesnekujeme, přidáme majoránku, důkladně promícháme, podle potřeby dochutíme solí a pepřem a podáváme samotné nebo s okurkou.
Zveřejněno 9. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Houbový kuba z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yZJW
Moje poznámka
Houbový kuba z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yZJW
Nejnovější recepty
Jahodový pečený cheesecake
Přidáno před 3 hodinami
Vepřový plátek v sýrovém těstíčku se šunkou
Přidáno před 6 hodinami
Baby kuřátko z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Křehké řezy s tvarohovou náplní
Přidáno před 22 hodinami
Řeřichová polévka
Přidáno 10. 4. 2026 13:02:02
Zdravý a rychlý borůvkový koláček
Přidáno 10. 4. 2026 12:19:44
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký tvarohový koláč s jahodami
MarieP před 3 minutami
„Rybí“ polévka bez ryby pro moji vnučku
Kajkajak před 1 hodinou
Bábovka z celého máku
TAkova před 2 hodinami
Hovězí na celeru
Zuzka1973 před 2 hodinami
Nudle s mákem II
Filip52014 před 2 hodinami
Krůtí nudličky s bylinkami a smetanou
Valis před 2 hodinami
Houskové knedlíky
skrona před 3 hodinami
Jablečná roláda - rychlá
Lenka_ před 3 hodinami
Segedínský guláš speciál podle ČSN
Radovan A před 3 hodinami
Kynutý švestkový koláč bez kynutí
Katerina.P před 3 hodinami
Suroviny:
pohanka,
voda,
sůl,
houby,
kmín celý,
sádlo,
cibule,
česnek,
majoránka,
pepř
Komentáře (1)