Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 117 kJ / 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,38 g |
| Tuky | 41,35 g |
| Vláknina | 5,38 g |
| Cholesterol | 663 mg |
| Sodík | 1,15 g |
| Sůl | 2,62 g |
| Sacharidy | 43,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozdělíme na růžičky, vaříme v osolené vodě do poloměkka (cca 3 minuty).
Krok 2: Oloupané brambory nakrájíme na kolečka, také vaříme do poloměkka (délka vaření podle brambor, vyzkoušet).
Krok 3: Ve smetaně pořádně rozmícháme vejce, rozetřený česnek a trochu soli.
Krok 4: Nivu nakrájíme na drobnější kostičky.
Krok 5: Až jsou brambory a brokolice hotové, olejem vymažeme pekáč a vyložíme ho plátky šunky.
Na šunku vrstvíme brambory - brokolici - nivu (v tomto pořadí dokola, dokud nám to velikost pekáče a množství ingrediencí dovolí, já měla 2 vrstvy).
Končíme vrstvou se sýrem, poté to zalijeme smetanou. Krok 6: Pečeme v troubě předehřáté na 200 ° C asi 10 minut s přikrytým pekáčem a pak dalších 10 minut s odkrytým pekáčem.
Na šunku vrstvíme brambory - brokolici - nivu (v tomto pořadí dokola, dokud nám to velikost pekáče a množství ingrediencí dovolí, já měla 2 vrstvy).
Končíme vrstvou se sýrem, poté to zalijeme smetanou. Krok 6: Pečeme v troubě předehřáté na 200 ° C asi 10 minut s přikrytým pekáčem a pak dalších 10 minut s odkrytým pekáčem.
Zveřejněno 16. 11. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená brokolice s brambory a nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgZ9
Moje poznámka
Zapečená brokolice s brambory a nivou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VgZ9
Nejnovější recepty
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 59 minutami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 1 hodinou
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 3 hodinami
Naložený gothaj se zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé kakaové košíčky s ovocem
Přidáno před 4 hodinami
Jednoduchý a rychlý losos s bylinkovým máslem
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
Kristina1 před 1 hodinou
Krupicová polévka zapražená
Tynaja před 1 hodinou
Obědový těstovinový salát
anetaprochazkova263 před 2 hodinami
Tvarohový cheesecake s čokoládou
Rock44 před 2 hodinami
Hrníčková bublanina
teufel před 3 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Eevey před 3 hodinami
Punčové řezy jako z cukrárny
jahodp před 4 hodinami
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 12 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 17 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 18 hodinami
Suroviny:
brokolice,
brambory,
smetana,
vejce,
česnek,
šunka,
olej,
sůl
Komentáře (1)