Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 759 kJ / 1 615 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 93,18 g |
Tuky | 31,44 g |
Vláknina | 65,96 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 944 mg |
Sůl | 1,75 g |
Sacharidy | 208,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Postupně rozmixujte nadrobno cibuli, mrkev, česnek, ořechy a semínka. Vše dejte do velké misky. Rozmixujte i vařenou čočku, ale dejte si pozor, aby nebyla na kaši!
Krok 2: Přidejte lněná semínka, prošlehaná vejce, rajčatovou pastu, sůl a pepř.
Krok 3: Směs dobře promícháme. Musí vzniknout pevná hmota, můžeme použít trochu hladké mouky. A poté vytvarujeme 8 placiček.
Krok 4: Na rozpálené pánvi placičky opečeme z obou stran a dopečeme v troubě 10 minut na 140 °C.
Zveřejněno 20. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2zoW
Moje poznámka
Čočkové karbanátky s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2zoW
Nejnovější recepty
Krevety
Přidáno před 11 hodinami
Pečená kuřecí křídla se sýrovým dipem, bramborami a paprikou
Přidáno před 15 hodinami
Květáková polévka
Přidáno před 20 hodinami
Tažený jablečný závin podle I. Fabešové
Přidáno před 22 hodinami
Rychlá šlehačková bábovka
Přidáno 24. 9. 2025 20:39:13
Camembert s bramborem z mikrovlnné trouby
Přidáno 24. 9. 2025 20:31:40
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninové lečo ze zahrádky
MonikaP. před 14 minutami
Vanilkový hrnkový koláč
Elzinka před 10 hodinami
Vepřový guláš s klobásou
Elzinka před 11 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
Skunk před 12 hodinami
Domácí kmínový chleba
katkaferencik před 13 hodinami
Olejový korpus na dort
IvanaRr před 14 hodinami
Katův šleh
JaniceKey před 14 hodinami
Květákový mozeček
boxerka69 před 14 hodinami
Rýžový salát s tuňákem
Dana Lubovska před 14 hodinami
Jablečný koláč našich babiček
Vavrofka před 15 hodinami
Suroviny:
čočka zelená,
cibule,
mrkev,
česnek,
ořechy vlašské,
semínka slunečnicová,
semínka lněná,
strouhanka,
vejce,
pasta rajčatová,
pepř černý
Komentáře (1)