Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 383 kJ / 2 960 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,91 g |
| Tuky | 224,44 g |
| Vláknina | 20,85 g |
| Cholesterol | 835 mg |
| Sodík | 1,29 g |
| Sůl | 3,10 g |
| Sacharidy | 117,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nasolené, odležené porce ryby prošpikujeme skrz hřbet slaninou a posypeme sladkou paprikou.
Krok 2: V pekáči rozpustíme máslo, vložíme část brambor, oloupaných a nakrájených na plátky, které osolíme a opepříme (místo pepře jsem tentokrát dal rybí koření), na brambory dáme kolečka cibule. Na cibuli zbytek plátků brambor, které opět osolíme a opepříme, brambory pokryjeme nastrouhanou mrkví. Na mrkev dáme porce kapra a vše zalijeme smetanou.
Krok 3: Pečeme v předehřáté troubě. Peču zakryté druhým pekáčem. Občas kontroluji, zda brambory jsou hotové.
Krok 4: Podáváme se zeleninovým salátem, čalamádou…….
Zveřejněno 9. 1. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr po chalupářsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3BxA
Moje poznámka
Kapr po chalupářsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3BxA
Nejnovější recepty
Bramborové placky s tvarohem a švestkovými povidly
Přidáno před 4 hodinami
Makovo-tvarohová roláda s malinami
Přidáno před 8 hodinami
Makový závin (náš nejoblíbenější)
Přidáno před 9 hodinami
Řecký dip z čerstvých rajčat a oliv
Přidáno před 12 hodinami
Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty
Přidáno před 12 hodinami
Rychlovka z ryb se zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mechový dort (se špenátem)
Zuzana89 před 1 hodinou
Čokoládovo-ostružinový dort
KristynAangela před 1 hodinou
Dušené zelí s cuketou a cibulí
oldboy před 3 hodinami
Chia pudink à la dýňový koláč
Adris před 4 hodinami
Jelítko zapečené v lepenici
Khaled před 4 hodinami
Mořská štika na zelenině
Sahula před 5 hodinami
Cuketové halušky s vejci na slanině
Praevka před 6 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 8 hodinami
Cuketové zelí dušené
marta117 před 8 hodinami
Jogurtový koláč
Milumar před 9 hodinami
Suroviny:
kapr,
sůl,
pepř mletý,
slanina,
máslo,
brambory,
cibule,
mrkev,
paprika sušená sladká,
smetana
Komentáře (1)