Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 623 kJ / 149 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,23 g |
| Tuky | 5,68 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 84 mg |
| Sůl | 0,12 g |
| Sacharidy | 13,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme a nakrájíme na silnější kolečka, mohou být šikmá. Posolíme a necháme alespoň 30 minut, aby pustila vodu.
Neloupeme. Krok 2: Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, můžeme lehce osolit. Krok 3: Řezy z cukety osušíme a ugrilujeme na grilovací pánvi, lehce potřené olejem, dohněda. Přendáme na talíř a opepříme. Podáváme s česnekovým jogurtem, případně s vařenými bramborami.
Neloupeme. Krok 2: Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, můžeme lehce osolit. Krok 3: Řezy z cukety osušíme a ugrilujeme na grilovací pánvi, lehce potřené olejem, dohněda. Přendáme na talíř a opepříme. Podáváme s česnekovým jogurtem, případně s vařenými bramborami.
Zveřejněno 11. 2. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilovaná cuketa s česnekovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7NKy
Moje poznámka
Grilovaná cuketa s česnekovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7NKy
Nejnovější recepty
Kuřecí špízy s rajčatovou salsou
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi s kuřecím masem a pestem
Přidáno před 2 hodinami
Sójové kuřecí nudle s mrkví
Přidáno před 2 hodinami
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 4 hodinami
Buřtguláš s noky
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky
safik222 před 4 minutami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 2 hodinami
Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka
Tonja před 3 hodinami
Rajčatová polévka
Bejk1 před 3 hodinami
Hrnková banánová buchta
Panova před 4 hodinami
Kuřecí rizoto
Makumba před 5 hodinami
Zdravý česnekovo-koprový dip
valaea před 5 hodinami
Kynutý koláč s drobenkou
Jana.H. před 7 hodinami
Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou
Martina16 před 7 hodinami
Myslivecká směs s hříbky
Lu.Ba. před 8 hodinami
Suroviny:
cuketa,
sůl,
pepř,
jogurt,
česnek
Komentáře (6)