Zapečené těstoviny s kuřecím masem, brokolicí, smetanou a sýrem
Snadná, rychlá a výživná večeře, kterou zvládne i naprostý začátečník. Brokolice patří k nejzdravějším druhům zeleniny a chutnat bude v této úpravě i dětem. Připravte a pak už jen sledujte spokojené jedlíky.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 8 793 kJ / 2 102 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 221,40 g |
Tuky | 36,25 g |
Vláknina | 27,75 g |
Cholesterol | 466 mg |
Sodík | 530 mg |
Sůl | 1,21 g |
Sacharidy | 208,55 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 1. 2024 16:05
16. 1. 2024 10:24
11. 10. 2022 15:31
8. 4. 2022 14:59
8. 4. 2022 14:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Perník s kokosem, ořechy a mandlemi
Přidáno před 8 hodinami
Maková náplň nastavená
Přidáno před 14 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 17 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 19 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Dietní pažitková omáčka s bramborovým základem
TondaJ uvařila před 6 hodinami
Vepřová panenka s vínem a medvědím česnekem
Tynushka12 uvařila před 7 hodinami
Polštářkový koláč
Fitulka uvařila před 7 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 7 hodinami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 7 hodinami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 10 hodinami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 10 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 12 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 13 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Suroviny: těstoviny, prsa kuřecí, smetana, brokolice, sůl, pepř mletý, olej, sýr gouda
Zapečené těstoviny s kuřecím masem, brokolicí, smetanou a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1gY
5 názorů