Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 337 kJ / 1 037 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,27 g |
Tuky | 57,93 g |
Vláknina | 21,04 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 141 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 90,02 g |
Postup přípravy
Pridáme 1 lyžičku škorice a rozmixujeme. Necháme vychladnúť. Krok 2: Orechy nasekáme nahrubo a spolu s vločkami nasucho opražíme na panvici. Premiešame s 2 lyžičkami škorice. Krok 3: Jogurt premiešame s vanilkovým cukrom. Krok 4: Do vyšších pohárov postupne vrstvíme: jablkovú zmes, vločky s orechami a jogurt.
Navrchu necháme orechy. Krok 5: Poháre necháme vychladnúť.
Pred podávaním ozdobíme šľahačkou.
Zveřejněno 25. 4. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablkovo-ořechový pohár
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yQ0w
Moje poznámka
Jablkovo-ořechový pohár
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yQ0w
Nejnovější recepty
Svěží salát s olivami
Přidáno před 40 minutami
Pstruh s cuketovo-ořechovým pyré
Přidáno před 1 hodinou
Domácí kuřecí gyros
Přidáno před 6 hodinami
Bublanina s cuketou a ovocem
Přidáno před 16 hodinami
Jemná kuřecí roláda s hořčičnou omáčkou a zapečenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 18 hodinami
Grilovaná cuketa s parmskou šunkou
Přidáno 14. 8. 2025 11:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky na másle a žampionech
fazzy75 před 2 hodinami
Těstoviny se špenátem
Palenka před 3 hodinami
Patison s jogurtem a olivami
TondaJ před 3 hodinami
Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou
Viki7216 před 3 hodinami
Pečená švestková povidla
ceslo před 4 hodinami
Ovocné kůže
Lahvacek před 7 hodinami
Medovník originál
AndreaMachacova před 15 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
Penkapa před 19 hodinami
Pangas v česneku a bylinkách
Jitka488 před 22 hodinami
Přesnídávka jablečná
SidiJita před 22 hodinami
Suroviny:
jablko,
skořice,
ořechy,
vločky ovesné,
jogurt,
cukr vanilkový,
šlehačka
Komentáře (6)