Kuskus s bylinkami a grilovanými rajčaty

Name: Kuskus s bylinkami a grilovanými rajčaty
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 porce kuskusu; hrst máty a petrželky v poměru cca 1:1; cca 6 soudkových malých rajčat; olivový olej co nejlepší kvality; nastrouhaná kůra z poloviny citrónu; sůl dle chuti; volitelně vejce natvrdo

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Eja57

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Kuskus s bylinkami a grilovanými rajčaty

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1porce

1 porce 1 porce kuskusu

hrst hrst máty a petrželky v poměru cca 1:1

cca 6 cca 6 soudkových malých rajčat

olivový olej co nejlepší kvality

nastrouhaná kůra z poloviny citrónu

sůl dle chuti

volitelně vejce natvrdo

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	491 kJ / 117 kcal
Bílkoviny	3,24 g
Tuky	0,72 g
Vláknina	5,76 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	25 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	21,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rozehřejeme troubu na 200 stupňů. Pak na vhodné podložce vložíme rajčata, předem nožem propíchneme. Přepneme na gril a necháme grilovat, ale musí zůstat měkká. Krok 2: Připravíme kuskus dle našich zvyklostí. Krok 3: Kuskus promícháme s bylinkami, kůrou. Osolíme dle chuti. Krok 4: Servírujeme kuskus s rajčaty a volitelně s vejcem. Pokapeme olivovým olejem.
Nenecháváme vychladit!

Rozehřejeme troubu na 200 stupňů. Pak na vhodné podložce vložíme rajčata, předem nožem propíchneme. Přepneme na gril a necháme grilovat, ale musí zůstat měkká.
Připravíme kuskus dle našich zvyklostí.
Jak připravit kuskus snadno a rychle. Může být přílohou i samotným jídlem
Kuskus promícháme s bylinkami, kůrou. Osolíme dle chuti.
Servírujeme kuskus s rajčaty a volitelně s vejcem. Pokapeme olivovým olejem.
Nenecháváme vychladit!

Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 4. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskus s bylinkami a grilovanými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NQNK

Kuskus s červenou čočkou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mama v kuchyni

Bylinkový kuskus s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Claire2113 5 min

Kuskus se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 20 min

Kuskus se sušenými rajčaty Videorecept

Kuskus se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lukas

Kuskus se zeleninou, bylinkami a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aisha 80 min

Kuskus s lilkem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen 45 min

Zobrazit více

Patizonový prívarok na dva způsoby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eja57 25 min

Nejjednodušší vepřové na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eja57 50 min

Cuketový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Eja57 45 min

Panenka na medové hořčici a tymiánu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eja57 30 min

Jemné kuřecí soté se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eja57 25 min

Citronové špagety

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eja57 35 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Oběd
Dietní recepty
Vegetariánské recepty
Recepty do 30 minut
Recepty do 50 korun
Snadné recepty
Běžný den
Bylinky
Rajčata
Večeře
Letní recepty
Grilování

Moje poznámka

Kuskus s bylinkami a grilovanými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NQNK

Náhodný recept

Klobáskové kytičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Fokuska 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pizza šneky z mozzarellového těsta

Přidáno před 10 hodinami

Letní quinoa salát

Přidáno před 10 hodinami

Koláčky s nivou a cuketou

Přidáno před 10 hodinami

Ohnivá vepřová kýta s bramboráčky

Přidáno před 10 hodinami

Quesadilla s rajčaty a nivou

Přidáno před 11 hodinami

Vláčná vánočka

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Eja57 přidala novou fotografii! 27. 4. 2022 11:41

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání Hodnocení 108×

Ovocné kůže jsou zdravé a trvanlivé. Z velké úrody ovoce si připravte skvělé mlsání

Drožďové knedlíčky do polévky jsou snadné, levné a výtečné. Navíc se snadno mrazí Hodnocení 49×

Drožďové knedlíčky do polévky jsou snadné, levné a výtečné. Navíc se snadno mrazí

Bezchybné kuřecí výpečky jsou šťavnaté a téměř bez práce. Díky nízké teplotě se maso doslova rozpadá

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Salát do sklenice můžete připravit na několik dní. Dresink ale musí přijít na správné místo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Pomazánka našeho dětství se vrací. Naučte se připravit sloní žrádlo stejně jako naše maminky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Barončiny řezy Videorecept

Barončiny řezy

brtna před 5 hodinami

Domácí kečup Videorecept

Domácí kečup

anka30.cz před 6 hodinami

Čalamáda velmi chutná

Kamil1 před 6 hodinami

Borůvkový kynutý koláč Videorecept

trdlo před 9 hodinami

Cibulačka od Hradišťa

magdalenka před 10 hodinami

Guláš z hub a vepřové krkovice

Slavista62 před 10 hodinami

Smetanové fazolky s koprem

magdalenka před 10 hodinami

Suroviny:
kuskus, petrželka, rajče, olej olivový, kůra citronová, sůl, vejce

Kuskus s bylinkami a grilovanými rajčaty

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

48 foto Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

48 foto
Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert