Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 340 kJ / 3 666 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,18 g |
| Tuky | 227,44 g |
| Vláknina | 31,88 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sodík | 267 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 339,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vše smícháme dohromady, vylijeme do vymazané a kokosem vysypané dortové formy. Pokud chcete do pekáče, udělejte dvojitou dávku. Já to tak praktikuji, moučník je výborný, jen se po něm zapráší.
Krok 2: Po upečení polijeme čokoládou (s bílou je to ještě lepší), nebo jen pocukrujeme, každý jak má rád.
Zveřejněno 18. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosovník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VPk1
Moje poznámka
Kokosovník
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VPk1
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s dýní
Přidáno před 29 minutami
Bramboračka s dýní
Přidáno před 1 hodinou
Dýňová kaše se zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Čokoládové banana bread muffiny
Přidáno před 20 hodinami
Voňavé koláčky
Přidáno před 22 hodinami
Sekaná v listovém těstě
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohovo-hroznový koláč
Gablik před 12 hodinami
Pečená švestková povidla
hd.monthy před 14 hodinami
Bleskové jablkové koblížky s mrkví
Lunaskira před 15 hodinami
Mexicke guacamole
luckos před 15 hodinami
Švestkový makovec podle Maškrtnice
Tomas_Maryska před 15 hodinami
Valašské frgály
Brumaire před 15 hodinami
Tvarohová pomazánka
magdalenka před 16 hodinami
Focaccia podle Emanuele Ridi (Italský chléb)
magdalenka před 16 hodinami
Jednoduchá rajská s rýží podle mamky
magdalenka před 17 hodinami
Pečená hrušková povidla
KoblizekZbileMouky před 18 hodinami
Tématické fráze:
kokosovnik,
kokosovník recept,
recept na kokosovnik,
top recepty kokosovník,
kokosovnik moučnik,
kokosové řezy z podmáslí,
recet na mazanec,
kokosovnik buchta,
recept kokosovník,
německé moučníky,
kokosovnik recepty,
nemecky moucniky,
kokosovníček,
nemecke kokosove rezy,
jablková buchta nemecky.de,
buchta kokosovník,
jednoduchý moučník z podmáslí,
německá buchta s kokosem recepty,
kokosovnik s coko,
nahodny recet
Suroviny:
kokos strouhaný,
olej,
mouka polohrubá,
cukr krupice,
mléko,
vejce,
prášek do pečiva
Komentáře (13)