Ředkvičková jarní tvarohová pomazánka
Vždy se po zimě těšíme na první jarní zeleninu - křehoučké a šťavnaté ředkvičky. Když nás omrzí je jíst jen tak, můžeme si z nich připravit lahodnou pomazánku. Přidáním tvarohu navíc posílíme svou imunitu a dodáme tělu vápník.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 313 kJ / 75 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,25 g |
Tuky | 3,45 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 12 mg |
Sodík | 30 mg |
Sůl | 0,06 g |
Sacharidy | 2,70 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Salát z květáku romanesco s rýží a čočkou beluga
Přidáno před 10 hodinami
Gulášová polévečka
Přidáno před 12 hodinami
Koláče s povidlovo-makovou náplní a se švestkami
Přidáno před 21 hodinami
Rýžový nákyp mého dětství
Přidáno 13. 9. 2024 13:59
Hraběnčiny řezy s vlašskými ořechy
Přidáno 13. 9. 2024 13:03
Tilápie s vejci a zeleninou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 13. 9. 2024 12:24
Právě bylo uvařeno:
Kinder řezy
ONDRA1234 uvařila před 9 minutami
Vynikající mrkvové řezy
janalebrtova uvařil před 16 minutami
Andělsky nadýchaný perník
Jaroslavadun uvařila před 54 minutami
Polévka s kapáním
1510g uvařila před 58 minutami
Makovec za hubičku
Zaneta02 uvařila před 1 hodinou
Švestkové knedlíky (z tvaroho-brambor.těsta)
IRBONA uvařila před 1 hodinou
Jednoduché vynikající langoše
beruna1 uvařila před 1 hodinou
Cuketová polévka s Nivou
rychtja1 uvařila před 2 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
sigma_skibidialpha uvařila před 2 hodinami
Polévka z dýně hokkaido
klarkabuberova46 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak zajistit, aby se bramborové knedlíky při vaření nerozpadly: Je nutné použít správnou mouku a vyzkoušet můžeme i trik s octem
Cukrář Maršálek: Čokoládu na vánoční pečení kupujte už teď, pak bude drahá. Za 30 Kč ale kvalitu nečekejte, ani v akci
Samosběr brambor 2024: Ty nejlevnější k uskladnění seženete už za 8 Kč za kilo a dokonce i nedaleko Prahy
Další recepty
Suroviny: ředkvičky, cibulka jarní, tvaroh, sýr tavený, sůl, pepř mletý
Ředkvičková jarní tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZOWn
0 názorů