Rýžové nudle s čínou
Nudličky z kuřecího masa přes noc marinované v sójové omáčce znamenají jediné, a to směs se zeleninou alá čína. Tolik oblíbený a rychlý pokrm se dá připravit na různý způsob. V téhle směsi k masu přidáme mrkev, brokolici, papriku a dochutíme ústřicovou omáčkou.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 404 kJ / 814 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 142,02 g |
| Tuky | 6,87 g |
| Vláknina | 29,28 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 413 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 33,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na nudličky, vložíme do misky a naložíme je do sójové omáčky. Dáme do lednice a necháme marinovat nejlépe přes noc.
Krok 2: Ve Woku orestujeme maso, podlijeme vývarem nebo přidáme bujon a trochu podlijeme vodou. Přidáme očištěnou a nakrájenou papriku a stonky čínského zelí.
Krok 3: Postupně přidáme zbylé ingredience, zaprášíme Solamylem, dochutíme kořením na čínu a ústřicovou omáčkou.
Krok 4: K podávání připravíme rýžové nudle podle návodu na obalu.
Zveřejněno 9. 11. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžové nudle s čínou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNz1n
Moje poznámka
Rýžové nudle s čínou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNz1n
Nejnovější recepty
Masovo-vaječná bábovka
Přidáno před 7 hodinami
Hrnkové jidáše
Přidáno před 10 hodinami
Tvarohový biskupský chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 10 hodinami
Španělský ptáček podle Standy
Přidáno před 11 hodinami
Aspik z vajec se salátem a pažitkovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Jarní vepřová roláda
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maminčin vajíčkový salát
Sahula před 53 minutami
Rychlý vajíčkový salát
Sahula před 54 minutami
Vejce natvrdo barvená v cibulových slupkách
lucyjezdikova před 2 hodinami
Strouhané řezy s jablky
Martina431 před 4 hodinami
Poctivá česnečka se sýrem
halva.ct před 4 hodinami
Pomalá kachna
Kajkajak před 5 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
dstasova1 před 5 hodinami
Kachní polévka se svítkem
Kajkajak před 6 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
EsTo před 6 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
Marfiska před 7 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika,
vývar masový,
česnek,
pórek,
mrkev,
zelí čínské,
brokolice,
žampióny,
solamyl,
pepř mletý,
sůl,
koření,
ústřicová omáčka,
nudle rýžové
Komentáře (5)