Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelenina na kari s červenou a černou čočkou

I bez masa lze vařit chutná a nutričně bohatá jídla. Navíc můžete s trochou fantazie a inspirace indickou kuchyní zpracovat i uschované přebytky luštěnin z mrazničky, kousky zeleniny i stonky běžně používaných bylinek.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

1. 2. 2024 09:32

Suroviny pro 2 porce

2 porce

Nutriční hodnoty

Energie60 725 kJ / 14 514 kcal
Bílkoviny1 543,11 g
Tuky133,72 g
Vláknina1 441,82 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3,67 g
Sůl0,42 g
Sacharidy1 064,67 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Recept byl jen nápad jak zužitkovat zbylé ingredience.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Marie Svarcova Marie Svarcova

1. 2. 2024 14:41

RubyRom: :-) Moc děkuji Romanko, bylo to dobré, vymýšlím bezmasá jídla hlavně na synovo přání ale chutná to i mně. :-K Krásný a pohodový zbatek dne :-K

RubyRom RubyRom

1. 2. 2024 13:52

Obě čočky mám ráda, super recept. S tím kokosovým mlékem to zní zajímavě :-K:yes::yes:

Marie Svarcova Marie Svarcova

1. 2. 2024 11:31

zuzi777a: :-) Moc děkuji za komentář, ano, bylo to dobré:-K přeji krásný den

zuzi777a zuzi777a (moderátorka)

1. 2. 2024 11:26

Krásné zužitkování přebytků zeleniny i luštěnin. A kokosové mléko to spojí, curry ochutí.. Muselo to být moc dobré!:-*

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Suroviny: mrkev, květák, brokolice, cuketa, olej olivový, česnek, římský kmín mletý, sůl, curry, pasta curry, čočka červená, čočka černá, vývar zeleninový, mléko kokosové, koriandr, cibulka jarní

TopRecepty.cz

Zelenina na kari s červenou a černou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpKNR