Kedlubnová pochoutka
Jednoduchost a zdraví jdou ruku v ruce v tomto svěžím salátu. Cibule dodává intenzivní aroma, rajčata s kedlubnou přinášejí vitamíny a vlákninu, ovesné vločky zajišťují sytost a zakysaná smetana vše propojuje do lehké a výživné pochoutky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 694 kJ / 405 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,18 g |
| Tuky | 23,55 g |
| Vláknina | 8,67 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 34,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Oloupanou kedlubnu nastrouháme najemno.
Krok 3: Rajčata nakrájíme na plátky.
Krok 4: Smícháme v míse, přidáme ovesné vločky a promícháme se smetanou.
Krok 5: Dosolíme podle chuti a a necháme v chladu odležet.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kedlubnová pochoutka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ4r
Moje poznámka
Kedlubnová pochoutka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ4r
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Domácí segedínský guláš
Přidáno před 6 hodinami
Dýňové cupcakes
Přidáno před 9 hodinami
Zapečené chleby s mozarrellou a šunkou
Přidáno před 9 hodinami
Pikantní pagáče se škvarky
Přidáno před 12 hodinami
Dýňová polévka s cottage sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Dýňové placky se sýrem a celerem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí na česneku
[email protected] před 6 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
hanahudeckova63 před 7 hodinami
Perník sypaný kokosem
Stodjenda před 8 hodinami
Rychlé jogurtové lívanečky
saruna před 9 hodinami
Mleté vepřové maso na Kunovjance
Chabal před 9 hodinami
Špagety s kuřecím masem
Elen0766 před 10 hodinami
Dýňová polévka s uzeným
Mirrika před 11 hodinami
Maminčina svíčková – snadná i pro začátečníky
Maestra před 13 hodinami
Kuře v temnotách
Leren před 15 hodinami
Tématické fráze:
kedlubna recept,
kedlubna gigant,
kedlubna gigant recepty,
salát z gigantů,
kedlubna recepty,
kedlubna gigant recept,
recepty z gigantu,
kedlubny gigant recepty,
recepty gigant kedlubna,
recept z gigantu,
kedluben gigant,
gigant recepty,
kedluben gigant recepty,
recepty z kedlubny gigant,
salat z kedlubny gigant,
recepty na kedlubnu gigantu,
recepty z kedlubnu,
recept na kedlubnu gigant,
recepty z kedlubny,
recepty s kedlubnou
Suroviny:
kedlubna gigant,
smetana zakysaná,
rajče,
cibule,
vločky ovesné,
sůl
Komentáře (7)