Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru
Smoothie je skvělý způsob jak našemu tělu dodat během chvíle příjemnou formou spoustu vitamínů a minerálů. Toto smoothie má díky červené řepě pěknou výraznou barvu a zelenina mu dodává zajímavou chuť.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 542 kJ / 369 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,58 g |
| Tuky | 3,96 g |
| Vláknina | 49,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 931 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 40,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z citronu odstraňte kůru, ale jen žlutou část.
Krok 2: Všechny ingredience nakrájejte na menší kousky.
Krok 3: Rozmixujte a je hotovo, můžete podávat.
Zveřejněno 23. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk0qz
Moje poznámka
Smoothie z červené řepy a řapíkatého celeru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk0qz
Nejnovější recepty
Tvarohové řezy s bílkovým sněhem
Přidáno před 46 minutami
Bramborová bublanina s kompotovanými broskvemi
Přidáno před 4 hodinami
Žemlovka s vaječným likérem
Přidáno před 5 hodinami
„Žemlovka“ do ruky
Přidáno před 15 hodinami
Makový cheesecake s povidly
Přidáno před 17 hodinami
Slepovaná vajíčka s vaječným likérem
Přidáno 22. 3. 2026 12:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
smilerova před 35 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
Tunislav před 38 minutami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Mysurka před 1 hodinou
Zeleninová polévka na způsob boršče
Fitulka před 2 hodinami
Fazolová polévka od maminky
Fitulka před 2 hodinami
Pizza na celý plech
Sova1 před 3 hodinami
Cikánské řízky
magdalenka před 5 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Blazenka před 15 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
jardakovalsky35 před 16 hodinami
Suroviny:
řepa červená,
celer,
citron,
paprika čerstvá žlutá,
okurka salátová
Komentáře (2)