Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tvarohové poháry s letním ovocem

V horkých dnech přijde vhod osvěžující a lehký dezert, který je rychle hotový. Přesně takový je tento pohár s tvarohovým krémem, provoněným vanilkou a citronovou kůrou. Pohár podáváme s malinami nebo borůvkami.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

poslirecept poslirecept

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Tvarohové poháry s letním ovocem
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 706 kJ /
647 kcal
Bílkoviny59,14 g
Tuky24,30 g
Vláknina12,80 g
Cholesterol 81 mg
Sodík 238 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy41,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Citronovou kůru najemno nastrouháme. Krok 2: Maliny dáme do sítka a opláchneme. Necháme okapat, nebo je můžeme opatrně osušit papírovými utěrkami. Krok 3: Ovoce zakápneme sirupem ze stévie a rozmačkáme vidličkou. Krok 4: Tvaroh vyšleháme s mlékem, pár kapkami sirupu, vanilkovou dření a citronovou kůrou. Polovinu směsi rozdělíme do malých pohárků. Krok 5: Druhou polovinu promícháme s většinou ovocné směsi a navrstvíme ji na bílou hmotu v kalíšcích. Přelijeme zbylou ovocnou směsí, ozdobíme lístky meduňky a můžeme hned podávat.

TIP: Další tipy na letní poháry

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 7. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarohové poháry s letním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/73A3B

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarohové poháry s letním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/73A3B

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
maliny, stevie, tvaroh měkký, mléko odtučněné, meduňka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu