Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Dary moře se špagetami nero di seppia
Připomínkou léta stráveného u moře nám mohou být nejen mušličky na poličce, ale také třeba tyto špagety s mořskými plody. Sépiové špagety jsou zajímavé svou černou barvou a jemnou chutí. Doplní je směs mořských plodů na víně a česneku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 848 kJ / 1 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,33 g |
| Tuky | 24,76 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 237,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dle návodu na obalu uvaříme zvolené těstoviny na skus, cca 12 minut. Po scezení ponecháme 2 naběračky vody z vaření.
Krok 2: Směs darů moře propláchneme na sítu a necháme okapat. Cibuli překrojíme, sloupneme a nasekáme najemno.
Krok 3: V hluboké pánvi na rozehřátém oleji restujeme cca 2 minuty. Přidáme nasekaný očištěný česnek a necháme rozvonět.
Krok 4: Do pánve vložíme okapané dary moře, promícháme, podlijeme vínem a necháme odpařit alkohol. Podlijeme dle potřeby vodou z těstovim, povaříme ještě minutu, dosolíme dle chuti, přidáme čerstvě mletý pepř a nasekanou petrželovou nať.
Krok 5: Vložíme uvařené těstoviny, promícháme nebo přidáme dary moře až na špagety na talíři a ihned podáváme.
Zveřejněno 29. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Moje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 3 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 18 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 21 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 21 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená švestková povidla
perseus před 6 minutami
Šťavnaté zapečené kotlety
librz před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
Ashelin před 2 hodinami
Bramborové knedlíky
essinKa před 2 hodinami
Honzovy kynuté buchty
Ellen1 před 2 hodinami
Zelná polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Dršťková polévka I
Ellen1 před 3 hodinami
Residential Properties
ResidentialProperties před 3 hodinami
Katův šleh po mém
Adams-alena před 3 hodinami
Zapečený sýrový květák
BabiEva před 3 hodinami
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
česnek,
víno bílé,
sůl,
pepř mletý,
petržel,
těstoviny špagety sépiové
Komentáře (1)