Dary moře se špagetami nero di seppia
Připomínkou léta stráveného u moře nám mohou být nejen mušličky na poličce, ale také třeba tyto špagety s mořskými plody. Sépiové špagety jsou zajímavé svou černou barvou a jemnou chutí. Doplní je směs mořských plodů na víně a česneku.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 848 kJ / 1 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,33 g |
| Tuky | 24,76 g |
| Vláknina | 15,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 237,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dle návodu na obalu uvaříme zvolené těstoviny na skus, cca 12 minut. Po scezení ponecháme 2 naběračky vody z vaření.
Krok 2: Směs darů moře propláchneme na sítu a necháme okapat. Cibuli překrojíme, sloupneme a nasekáme najemno.
Krok 3: V hluboké pánvi na rozehřátém oleji restujeme cca 2 minuty. Přidáme nasekaný očištěný česnek a necháme rozvonět.
Krok 4: Do pánve vložíme okapané dary moře, promícháme, podlijeme vínem a necháme odpařit alkohol. Podlijeme dle potřeby vodou z těstovim, povaříme ještě minutu, dosolíme dle chuti, přidáme čerstvě mletý pepř a nasekanou petrželovou nať.
Krok 5: Vložíme uvařené těstoviny, promícháme nebo přidáme dary moře až na špagety na talíři a ihned podáváme.
Zveřejněno 29. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Moje poznámka
Dary moře se špagetami nero di seppia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qx29D
Nejnovější recepty
Muffiny se zkaramelizovanou cibulí, šunkou a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Svěží vaječný salát s kerblíkem
Přidáno před 8 hodinami
Krémové kari s fazolemi, kešu a špenátem
Přidáno před 9 hodinami
Hovězí kližka s mrkví a hráškem
Přidáno před 10 hodinami
Dunajská roštěnka
Přidáno před 10 hodinami
Polévka kulajda z naložených hub a kopru s bramborovými plackami
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina drožďová pomazánka
douver před 4 hodinami
Zavářka do polévky - žížalky vnučky Verunky
Lucie1001 před 4 hodinami
Frankfurtská polévka
Evvvec před 4 hodinami
(Nejen) Velikonoční jemná pomazánka
Janet.P před 5 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Leni1970 před 5 hodinami
Krémová medvědí polévka
magdalenka před 6 hodinami
Celerová polévka s mlékem
luckos před 7 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 9 hodinami
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 10 hodinami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 11 hodinami
Suroviny:
olej olivový,
cibule,
česnek,
víno bílé,
sůl,
pepř mletý,
petržel,
těstoviny špagety sépiové
Komentáře (1)