Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Name: Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: Špagety:; 3 střední cukety; 3 střední mrkve; 1/2 cibule; 2 lžíce olivového oleje; sůl; mletý pepř; Květy:; 8 květů cukety; 1 vejce; 100-150 g mletého kuřecího masa (podle velikosti květů); 3 lžíce sezamového semínka; sůl; mletý pepř; provensálské bylinky; olej na smažení; Na ozdobu:; čerstvá bazalka; rajčátka

Cuketové květy, obalené ve vejci a sezamovém semínku, jsou po osmažení pěkně křupavé. Uvnitř se skrývá dobrá náplň z mletého kuřecího masa. Plněné květy podáváme s pěkně barevnými zeleninovými špagetami.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Handour

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 022 kJ / 961 kcal
Bílkoviny	48,32 g
Tuky	70,02 g
Vláknina	13,58 g
Cholesterol	322 mg
Sodík	322 mg
Sůl	0,77 g
Sacharidy	29,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu i se slupkou a mrkev nakrájíme speciální škrabkou nebo pomocí spiralizéru na tenké dlouhé proužky. Na oleji osmažíme oloupanou a nakrájenou cibuli, až zesklovatí, přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme a podusíme do měkka (trvá to pouze chvilku). Krok 2: Kuřecí maso osolíme, okořeníme, zamícháme. Krok 3: Květy očistíme, odstraníme pestíky, naplníme do ¾ kuřecím masem a konce zatočíme. Květy namočíme do rozšlehaného vajíčka, obalíme v sezamovém semínku a osmažíme na oleji. Krok 4: Na talíři dozdobíme bazalkou a rajčátky.

Cuketu i se slupkou a mrkev nakrájíme speciální škrabkou nebo pomocí spiralizéru na tenké dlouhé proužky. Na oleji osmažíme oloupanou a nakrájenou cibuli, až zesklovatí, přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme a podusíme do měkka (trvá to pouze chvilku).
Jak na zeleninové špagety
Kuřecí maso osolíme, okořeníme, zamícháme.
Květy očistíme, odstraníme pestíky, naplníme do ¾ kuřecím masem a konce zatočíme. Květy namočíme do rozšlehaného vajíčka, obalíme v sezamovém semínku a osmažíme na oleji.
Na talíři dozdobíme bazalkou a rajčátky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W68An

Cibulové květy s dipem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

Cuketové vafle se smaženým květem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 50 min

Cuketové špagety s rajčatovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RAWMANIA.cz 25 min

Plněné cuketové květy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 30 min

Plněné cuketové květy se špagetami à la carbonara

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 70 min

Lívanečky s plněným cuketovým květem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 50 min

Zobrazit více

Přesňáky od babičky z Kyjova

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 40 min

Zavařená směs na špagety

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 65 min

Švestková povidla z trouby bez míchání

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 100 min

Kuřecí prsa se zeleninou z pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Handour 45 min

Koláč s tvarohem, jablky a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Handour 65 min

Zavařené vepřové maso

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Handour 210 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Zeleninová jídla
Kuřecí maso

Smažení
Cuketa
Zelenina
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W68An

Náhodný recept

Pařížský dort s transfólií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

marunda

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kešu máslo

Přidáno před 2 hodinami

Buchta z přezrálých banánů

Přidáno před 3 hodinami

Bleskové těsto na štrúdl ze 3 surovin

Přidáno před 3 hodinami

Pomazánka s hermelínem a šunkou

Přidáno před 4 hodinami

Vdolečky s tvarohem

Přidáno před 5 hodinami

Pizza se sýrem s modrou plísní

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 8. 9. 2024 06:21

líbí se mi recept i foto

Bayta 7. 9. 2024 18:58

Vypadá to na pohled krásně a jistě i dobře chutná

Handour přidala novou fotografii! 7. 9. 2024 15:53

Přečtěte si

Co dělat se zkyslým mlékem? Nevyhazovat, využijete ho při pečení i na zahradě

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 12×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

Přirozeně bezlepkové nudle nebo špagety ze zeleniny si získávají popularitu. Skvěle chutnají z cuket. Poradíme, jak je připravit Hodnocení 23×

Přirozeně bezlepkové nudle nebo špagety ze zeleniny si získávají popularitu. Skvěle chutnají z cuket. Poradíme, jak je připravit

Zeleninové zmrzliny: Oblíbenou letní pochoutku připravíte z dýně, okurky i řepy Hodnocení 2×

Zeleninové zmrzliny: Oblíbenou letní pochoutku připravíte z dýně, okurky i řepy

Znojemský nálev na okurky zvládnete hravě doma. S tímto receptem budou okurky chutnat jako originál

Domácí jablečná přesnídávka jako od babičky. Bez cukru pro malé děti a ochucená na mlsání pro celou rodinu

Hříbky nejsou jediné houby, které se hodí k vepřovému. Ke kýtě a pleci můžete přidat i jiné druhy

Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů Hodnocení 32×

Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Masulka1967 před 25 minutami

Lahodné řezy

Vetvijan před 30 minutami

Fazolový salát s vejci

magdalenka před 1 hodinou

Výborná buchta s jablkovým rosolem

Alamatej před 1 hodinou

Pomazánka ze škvarků

Jirka127 před 3 hodinami

Zeleninová příloha k masu, na topinky

Mistrova před 3 hodinami

Vaječná pomazánka se sýrem a česnekem Videorecept

Zeleninové špagety s plněným cuketovým květem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Domácí jablečná přesnídávka jako od babičky. Bez cukru pro malé děti a ochucená na mlsání pro celou rodinu

9 foto Hříbky nejsou jediné houby, které se hodí k vepřovému. Ke kýtě a pleci můžete přidat i jiné druhy

6 foto Papriky naplňte zelím a zavařte ve sladkokyselém nálevu. Díky správné přípravě zůstanou příjemně křupavé

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Domácí jablečná přesnídávka jako od babičky. Bez cukru pro malé děti a ochucená na mlsání pro celou rodinu

9 foto
Hříbky nejsou jediné houby, které se hodí k vepřovému. Ke kýtě a pleci můžete přidat i jiné druhy

6 foto
Papriky naplňte zelím a zavařte ve sladkokyselém nálevu. Díky správné přípravě zůstanou příjemně křupavé