Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)

Name: Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 2 silnější plátky květáku; 3 vejce; 2 lžíce lahůdkového droždí; 2 lžíce strouhaného parmazánu + další na posyp; 1 lžíce sádla; 1 lžička kari; sůl (dle chuti); mletý pepř (dle chuti); sušený česnek (de chuti)

Květák je nízkokalorický, ale zároveň obsahuje dostatek vlákniny, takže zvládne zasytit na delší dobu. Připravit jej můžeme velice snadno a to obalený v parmazánovém těstíčku, předsmažený na sádle a poté dopečený v troubě.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 35 min

55 min (20 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpR5z

Pečený květák s parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Květák v pikantním těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea

Cuketová placka vhodná pro diabetiky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 45 min

Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 65 min

Žampiony v těstíčku (vhodné pro diabetiky)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 35 min

Květák v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

k.radulka 35 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 35 min

Kynuté meruňkové knedlíky s posypkou a máslem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

RubyRom 76 min

Buchta s tvarohem s vůní perníku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 60 min

Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 100 min

Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 70 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Snadné recepty
Běžný den
Květák
Smažení
Pečení

Moje poznámka

Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wpR5z

Náhodný recept

Vitello tonnato trochu jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 120 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Karamelová bublanina s tvarohem a ovocem

Přidáno před 9 minutami

Kuřecí soté s houbovou omáčkou

Přidáno před 17 hodinami

Kořeněné masové kari s bramborami a hráškem

Přidáno před 20 hodinami

Slaný cuketový koláč se sýrem

Přidáno před 20 hodinami

Bulgur s brokolicí, paprikou, cuketou, sušenými rajčaty a sýrem

Přidáno před 22 hodinami

Tvarohové knedlíky ze 3 surovin

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Marie Svarcova 3. 4. 2025 07:10

Recept se mi líbí, zrovna mám podobný v plánu na sobotu.

veronika_straka moderátorka 2. 4. 2025 06:47

Přiznám se, že osobně květák moc nemusím, takže hledám vždy nějaké "spešl" úpravy a tato je jedna z nich, v těstíčku s parmazánem mám naopak květák moc ráda! 😊👍 droždí jsem doteď nepoužila, ale zase tam dodá zajímavější chuť :)