Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Tento koláč s vláčným tvarohem, jablky a křupavými ořechy je moučníkem bez přebytečného cukru. Je ideální pro ty, kdo si hlídají jídelníček, ale nechtějí se vzdát sladké chuti. Skvělý ke kávě nebo odpolední svačině.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu vyhřejeme na 180 °C. Kulatou formu vymažeme máslem.
Krok 2: Do mísy vsypeme čočkovou mouku, vlákninu, mandlovou mouku, sůl, xylitol, nastrouhanou citronovou kůru a kypřící prášek do pečiva.
Krok 3: V mléce rozšleháme vejce s rozpuštěným vlahým máslem a vlijeme do mísy k suchým surovinám. Vypracujeme hladké těsto.
Krok 4: Těsto dáme do formy a rozložíme ve stejnoměrné vrstvě. Vymačkáme do stran tak, aby vznikl okraj. Těsto po celé ploše propícháme vidličkou.
Krok 5: Tvaroh vyjmeme z alobalu, vložíme do šlehací nádoby, vlijeme šlehačku a osladíme xylitolem podle chuti. Ušleháme ručním šlehačem.
Krok 6: Ochucený tvaroh rozetřeme na těsto ve formě.
Krok 7: Jablka zbavíme jadřinců, oloupeme, nastrouháme nahrubo, vymačkáme šťávu a rozložíme na tvaroh. Posypeme skořicí, xylitolem a posekanými ořechy.
Krok 8: Koláč vložíme do předem vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C asi 35-40 minut.
Krok 9: Vychladlý koláč můžeme posypat moučkovým xylitolem, ale není to nutné.
Zveřejněno 9. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rYGz
Moje poznámka
Diabetický koláč s tvarohem, jablky a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9rYGz
Nejnovější recepty
Tvarohové řezy s hroznovým vínem
Přidáno před 9 minutami
Zeleninová polévka s červenou čočkou II
Přidáno před 22 minutami
Omeleta s vinnou klobásou
Přidáno před 1 hodinou
Maková buchta s drobenkou
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí prso s dýňovo-paprikovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Vepřové na smetaně v listovém těstě
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka rychlovka z čerstvých hub
Jiri_N. před 1 hodinou
Rychlý švestkový koláč
missz1 před 1 hodinou
Chia pudink s ovocem
Eliza033 před 7 hodinami
Rychlý jablečný koláč se skořicí
helusa27 před 10 hodinami
Bábovka ze žervé
HelenaAcar před 10 hodinami
Churros s čokoládou (Čuros)
Ondrav před 11 hodinami
Kuřecí čína
Limek před 11 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Ellen1 před 11 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Jan Nemec před 11 hodinami
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
softik před 12 hodinami
Suroviny:
čočka,
sůl,
vláknina bramborová,
mouka mandlová,
vejce,
kůra citronová,
kypřící prášek do pečiva,
mléko,
máslo,
máslo,
tvaroh,
smetana ke šlehání,
jablko,
skořice mletá,
ořechy vlašské
Komentáře (1)