Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Name: Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 400 g špaget; 1 kapka oleje; 1 střední cibule; 2 stroužky česneku; 120 g tuňáka ve vlastní šťávě; 150 g plísňového sýra (niva); 200 ml smetany ke šlehání 33%; sůl; bazalka; čerstvá petrželka

Špagety jsou univerzálním jídlem, dají se připravit na spoustu způsobů. Vyzkoušejte tuto snadnou a rychlou smetanovou omáčku, která kombinuje chuť plísňového sýra a tuňáka. Bazalka s česnekem jídlo příjemně pozvedne a čerstvá petrželka dodá šmrnc.

Hodnocení receptu je 4,4 (11×)

EvaRock

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 923 kJ / 1 177 kcal
Bílkoviny	38,91 g
Tuky	105,21 g
Vláknina	5,67 g
Cholesterol	360 mg
Sodík	3,07 g
Sůl	7,70 g
Sacharidy	17,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety uvaříme v osoléné vodě s kapkou oleje podle návodu. Krok 2: Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky (nebo na půlměsíčky) a osmažíme na oleji dozlatova. Krok 3: Přidáme tuňáka ve vlastní šťávě (celý obsah konzervy) a trochu ho pomačkáme na menší kousky. Chvíli opékáme a poté přidáme nahrubo nastrouhanou nivu. Krok 4: Počkáme, až se niva rozpustí, mícháme. Krok 5: Přidáme nasekaný nebo prolisovaný česnek a zarestujeme. Nakonec zalijeme smetanou, ochutíme bazalkou a pár minut provaříme. Krok 6: Můžeme dosolit, ale niva je sama o sobě slaná, takže většinou není potřeba. Krok 7: Nakonec přidáme do omáčky nasekanou čerstvou petrželku, promícháme a můžeme smíchat se špagetami nebo podávat zvlášť.

Špagety uvaříme v osoléné vodě s kapkou oleje podle návodu.
Cibuli oloupeme, nakrájíme na kostičky (nebo na půlměsíčky) a osmažíme na oleji dozlatova.
Několik způsobů, jak nakrájet cibuli
Přidáme tuňáka ve vlastní šťávě (celý obsah konzervy) a trochu ho pomačkáme na menší kousky. Chvíli opékáme a poté přidáme nahrubo nastrouhanou nivu.
Počkáme, až se niva rozpustí, mícháme.
Přidáme nasekaný nebo prolisovaný česnek a zarestujeme. Nakonec zalijeme smetanou, ochutíme bazalkou a pár minut provaříme.
Můžeme dosolit, ale niva je sama o sobě slaná, takže většinou není potřeba.
Nakonec přidáme do omáčky nasekanou čerstvou petrželku, promícháme a můžeme smíchat se špagetami nebo podávat zvlášť.

TIP: Jak připravit kuřecí nudličky ve smetanové omáčce

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 11. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (63× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/71pG

Špagety se smetanovo-tuňákovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza

Špagety se zakysanou smetanou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lenuzzi 20 min

Špagety s tuňákem ...

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

baruska_l 20 min

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tajja 40 min

Smetanové langoše s nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 35 min

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Poky123 15 min

Zobrazit více

Těstoviny
Omáčky
Špagety
Smetanové omáčky

Oběd
Večeře
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/71pG

Náhodný recept

Plněné papriky s mletým masem a šmakounem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

anicka123 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Povidlový koláč s drobenkou

Přidáno před 12 hodinami

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy Videorecept

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 13 hodinami

Čokoládový dezert do skleničky

Přidáno před 14 hodinami

Nadýchané šunkofleky

Přidáno před 14 hodinami

Vepřová žebírka se zeleninou

Přidáno před 15 hodinami

Pikantní zeleninová polévka s cizrnou

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

iveta.kroul moderátorka 20. 3. 2025 19:00

Tak už vím, co s tou konzervou tuňáka, co mám už bůhví jak dlouho v lednici 😁

Romulii 10. 9. 2021 09:56

Moooc dobrý recept, všichni sme si pochutnali ????

eliska 28. 6. 2015 16:24

Musím říct, že když jsem si tento recept přečetla, říkala jsem si jak to asi může chutnat? Tuňák s nivou, bazalkou a smetanou?
Šla jsem to hned vyzkoušet a musím říct, že nelituju. je to opravdu VÝBORNÉ!!!! doporučuju.... je to rychle, výborné a ,,žravé,, :)