Květáková polévka bez zahuštění
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták rozebereme na malé růžičky a košťál nakrájíme na drobné kousky.Brambory nakrájíme na menší kostičky, mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, žampiony a cibuli…
Květák - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Zelenina na kari s červenou a černou čočkou
Recept ještě nebyl hodnocenI bez masa lze vařit chutná a nutričně bohatá jídla. Navíc můžete s trochou fantazie a inspirace indickou kuchyní zpracovat i uschované přebytky luštěnin z mrazničky,…
Květáková polévka s kedlubnou
Recept ještě nebyl hodnocenNasládlá kedlubna a jemná chuť květáku se skvěle doplňují v této polévce. Připravíme jíšku, rozředíme ji vodou a v ní uvaříme kedlubnu, květák a mrkev. Polévku okořeníme…
Květákový nákyp podle mne
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták. Co se vám vybaví? Smažený v trojobalu asi nejčastěji, nebo květáková polévka. Ale je i inspirací v indické kuchyni pro milovníky exotických chutí. Zkuste ale…
Květáková pomazánka s uzeninou a sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenNa másle zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme nasekaný česnek a po chvíli přidáme na hrubém struhadle nastrouhaný syrový květákOsolíme a opepříme a za častého míchání…
Květák, lilek a cizrna na způsob indické tikka masala
Recept ještě nebyl hodnocenPokrmy inspirované indickou kuchyní jsou plné zeleniny, výrazného koření a také pikantní chuti. Chutnou a snadnou zeleninovou směs z lilku, rajčat a cizrny si můžete…
Kuřecí prsa a květák na kari
Recept ještě nebyl hodnocenJídlo, které splňuje zásady snížení sacharidů ve stravě, si připravíte podle našeho receptu. Plátky kuřecího masa ochucené hořčicí spolu s květákem na kari a baby…
Bezlepkové květákové placičky
Recept ještě nebyl hodnocenUmytý květák rozdělíme na růžičky a vaříme v osolené vodě do změknutí, podle velikosti růžiček cca 7-10 minut. Necháme okapat.V hluboké misce květák rozmačkáme, přidáme…
Květák s cizrnou, fazolkami, hráškem a kokosovým mlékem
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták rozebereme na malé růžičky, propláchneme na sítu a necháme okapat. Cibuli rozpůlíme, sloupneme a nasekáme najemno. Rajče spaříme a oloupeme.Do hluboké rozehřáté…
Zeleninové válečky pečené v troubě
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninové válečky pečené v troubě jsou skvělé na horké letní dny. Chutnají skvěle teplé i po studenu a připravené jsou během chvilky. Pak už stačí jen pořádný talíř…
Kuřecí nudličky na kari, vejce se sýrem a květákem (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduchý oběd nebo večeři pro jednoho zvládnete připravit během chvilky. Květák s vejci a sýrem a kuřecí na kari k sobě skvěle pasují a jako příloha bohatě postačí…
Květákové placičky s nivou
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták je oblíbenou zeleninou, ze které připravíme různé pokrmy. Jedním z nich jsou placičky. K nasekanému květáků přidáme sýry, vejce, česnek a koření, upečeme a…
Květákové placičky
Recept ještě nebyl hodnocenZ květáku se dá připravit spousta různých chutných pokrmů. Dokřupava usmažené placičky z vařeného květáku se šunkou a sýrem jsou sázkou na jistotu a potěší všechny vaše…
Salát z květákových řapíků s ředkvičkami
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták je v naší kuchyni velmi tradiční surovinou. Na tento salát však nebude potřeba jeho bílých růžiček, ale řapíků z listů. Očištěné a povařené je dochutím octem a…
Brokolice a květák v sýrovo-smetanové omáčce
Recept ještě nebyl hodnocenLahodná sýrovo-smetanová omáčka je připravena raz dva. Mix sýrů a smetany doplní koření, vůně česneku a chuť libovolného vývaru. Hotovou omáčku servírujeme s brokolicí a…
Květákový mozeček s cuketovými hranolkami
Recept ještě nebyl hodnocenKvětákový mozeček s cuketovými hranolkami je lehké, chutné a zdravé jídlo, které skvěle poslouží jako rychlý oběd či večeře. Překvapí svou jemností i vůní a nadchne i ty…
Krémová květáková polévka s mrkví a smetanou
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka je grunt. To nám říkávaly naše babičky a měly pravdu. Zvlášť, když se jedná o takovou dobrotu, jakou je tato zeleninová krémová polévka. Květák, mrkev a brambor…
Květáková omeleta vhodná i pro diabetiky typu 2
Recept ještě nebyl hodnocenVaječná omeleta je jednoduchý, rychlý a vydatný pokrm. Základní recept můžeme obměňovat podle vlastní chuti. Vynikající je třeba s rozmixovaným květákem a podávaná s…
Květáková polévka se šunkou a červenou čočkou
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční kombinace květáku a červené čočky v této polévce je opravdu skvělá. Polévka je vydatná, jemná díky smetaně a skvěle vás zasytí. Pomerančová šťáva a kari…
Kuřecí stehno s pečenou mrkví a květákem (vhodné pro diabetiky typu 2)
Recept ještě nebyl hodnocenSnadný, chutný a i pro dietáře vhodný pokrm najdete v tomto receptu. Kuřecí stehno namarinováno v olivovém oleji s kořením doplní mrkev a květák. Vše je společně…
Vařený květák se strouhankou
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták s opečenou strouhankou je výbornou a chutnou alternativou ke klasické smažené variantě. Skvěle se hodí i jako lehká večeře. Se šťouchaným bramborem a zeleninovým…
Krémová květákovo-mrkvová polévka s vejcem (pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenV chladnějším období patří krémové zeleninové polévky k velmi oblíbeným pokrmům, protože krásně zahřejí. Květákovo-mrkvová polévka s vejcem má lahodnou chuť a hotová je…
Pečená uzená krkovice s květákem a salátem z kysaného zelí
Recept ještě nebyl hodnocenRychlé a snadné pokrmy, které jsou navíc takřka bez práce, ocení kdekdo. Navíc, když jsou i plné chuti. Upečte si kousky uzené krkovice s květákem, kterou doplní svěží…
Jarní dietní polévka
Recept ještě nebyl hodnocenPolévka je grunt, mnohdy nás zasytí tak, že k obědu nepotřebujeme žádné druhé jídlo. Jarní polévka plná zeleniny přijde vždy k chuti. Navíc je rychlá na přípravu, za…
