Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lupínky kukuřičné - suroviny a ingredience

Lupínky kukuřičné

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 499 kJ /
358 kcal
Bílkoviny6,67 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,67 g
Tuky1,00 g
– nasycené0,27 g
– nenasycené0,83 g
–– mononenasycené0,33 g
–– polynenasycené0,50 g
––– omega 30,00 g
Vláknina1,33 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 7 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy80,00 g
– cukry6,67 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Kinder maxi king řezy

Kinder maxi king řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Sladkou pochoutku Kinder Maxi King mají rády hlavně děti. Připravit ji můžete i v pohodlí vašeho domova a to v podobě řezů z máslových sušenek, sladkého krému a karamelu…

Kristen1993

60 min

Twister jako z KFC

Twister jako z KFC

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Velmi dobrá a jednoduchá večeře nebo svačina plná chutí. Tortilly si zakoupíme hotové, nebo uděláme domácí. Naplněnou a srolovanou tortillu můžeme šikmo naříznout. Na…

evikfabik

30 min

Nejkřupavější řízky

Nejkřupavější řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Křupavé řízečky z kuřecích prsou, obalené v kukuřičných lupíncích, jsou výborným ozvláštněním české klasiky. Maso nechte marinovat přes noc v jogurtu, budete překvapeni,…

barbra

30 min

Tortilly skoro jako z KFC

Tortilly skoro jako z KFC

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve si připravíme maso. Kuřecí řízky si naporcujeme na medailonky (tak aby to vycházelo kusově na 8 tortil), mírně naklepeme, půlku medailonků posolíme, obalíme v…

Smažené sýrové koule

Smažené sýrové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Sýrové koule smažené v trojobalu z kukuřičných lupínků jsou skvělým předkrmem. Výborně chutnají samostatně s tatarkou nebo jiným dipem. Pokud je doplníme o čerstvý…

Katy3

30 min

Křupavé kapří hranolky

Křupavé kapří hranolky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dokřupava osmažené kousky dobře ochuceného kapřího masa přilákají pozornost všech milovníků dobré ryby. Pokud máte kapra z dobrého zdroje a pečlivě ho připravíte,…

Jaromira18

34 min

Pivní štrúdl s ořechy

Pivní štrúdl s ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do robota dáme všechny suroviny na těsto, Heru nakrájenou na kostičky, a hněteme. Těsto musí být hladké a nesmí se lepit na stěny. Z těsta uděláme bochánek a pod…

Kocmax

65 min

Hromádky z kukuřičných lupínků

Hromádky z kukuřičných lupínků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nad tímto cukrovím zajásají ti, kdo drží bezlepkovou dietu. Vzhledem k tomu, že je tento rozpis na větší množství, stačí si ho vyzkoušet třeba jen z poloviny. Pokud…

rebeka

35 min

Ryba z trouby

Ryba z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kukuřičné lupínky lehce podrtíme v igelitovém sáčku, v míse smícháme, hořčici, jogurt a česnek. V druhé míse smícháme mouku, sůl, pepř. Omytou a osušenou rybu obalíme v…

Charlize

30 min

Kuřecí rarášci z trouby

Kuřecí rarášci z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kuřecí maso je velice snadné na přípravu. Kousky naložíme do jogurtové marinády s hořčicí, česnekem a kořením. Poté je obalíme ve směsi kukuřičných lupínků a upečeme…

Handour

45 min

Kuřecí  "popcorn"

Kuřecí "popcorn"

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Maso nakrájíme na cca 3x3 cm kostky. Vejce rozšleháme se smetanou, solí, pepřem a sojovou omáčkou.Mouku smícháme s paprikou a lupínky s práškem do pečiva. Kousky masa…

Kuřecí stripsy podle Majkla

Kuřecí stripsy podle Majkla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Den předem si nakrájíme kuřecí prsa na proužky (kousky dle libosti), vložíme do misky a zalijeme vývarem (studeným) ideálně čerstvým domácím, pokud není tak nouzově z…

amarcha

25 min

Sýrové kuličky

Sýrové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tavený sýr smícháme s nahrubo nastrouhaným eidamem. Z těstíčka vytvarujeme kuličky. Ty pak obalíme v trojobalu (hladká mouka, vajíčko a v drti z kukuřičných lupínků).…

Müsli Extreme

Müsli Extreme

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Domácí müsli je skvělý způsob, jak začít den zdravou a chutnou snídaní. Kombinace křupavých ovesných vloček, oříšků, semínek a sušeného ovoce vám dodá energii a potřebné…

sardinka

25 min

Kuřecí nugetky 2

Kuřecí nugetky 2

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, nakrájíme na špalíčky (velikost podle toho jak chcete mít velké nugetky), já dělám od oka 1-2 x 1-2 cm. Osolíme z obou stran.V rendlíku…

Hanes

50 min

1 2 3 4

Naposledy jste si prohlédli