Květákovo-mrkvové karbanátky

mneneznas Kuchařka: mneneznas

12 - 14 kusů Bezmasá jídla 16 názorů

Suroviny

1 menší květák
1 kg mrkve
1 lžička majoránky
1/4 lžičky koření na grilovanou zeleninu
2-3 stroužky česneku
2 vajíčka
sůl
pepř
asi 3/4 hrnku chlebové strouhanky
Na obalení:
rozšleháme 1 lžičku škrobu
špetku soli
vajíčko
kukuřičné lupínky
Recept si zatím oblíbilo 17 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Květák a mrkev uvaříme, necháme trochu vychladnout a ještě teplé rozmačkáme vidličkou.

  2. Do rozmačkané zeleniny dáme koření, vajíčka a strouhanku. (Směs nesmí být moc tuhá )

  3. Na karbanátek bereme směs asi velikosti golfového míčku, rukou namočíme do vajíčka (vidličkou bychom si karbanátek roztrhli, protože směs je vláčná).

  4. Dále dáme do kukuřičných lupínků a zlehka přimáčkneme.

  5. Smažíme na oleji.
    Podáváme s bramborami.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 123 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Květákovo-mrkvové karbanátky

Předchozí 1 2

Tématické fráze: karbanátky mrkvové karbanátky květákovo mrkvové placky ballarini klik květákove karbanátky mrkvové placky na grilu cuketovo květákové karbanátky kvetakovo mrkvove placicky mrkvové lupínky květákové zdravé karbanátky kvetakovo zeleninove karbenatky květákovomrkvove placky květákovo-mrkvové placky recept kvetakove mrkvove placicky www karbanatky bezmasá j gril electrolux etg 340 recepty mrkvove kvetakovo mrkvove placky recept kvetakovomrkvovy placky