Mandlový pudink s jahodami a kiwi
Recept ještě nebyl hodnocenDo mandlové moučky nalijeme mléko a směs na 10 min. odstavíme. Potom přecedíme přes jemnou utěrku a dobře vymačkáme. Želatinu dáme do trochy vody nabobtnat, vymačkáme a…
Mouka mandlová - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Mandlový bezlepkový koláč
Recept ještě nebyl hodnocenV míse vyšlehám máslo s "práškovou" panelou. Určitě doporučuji použít pro tento recept panelu, protože její karamelová chuť je v tomto dortu vynikající. Pokud směs másla…
Low carb chleba se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenSýry nastrouháme nahrubo, smícháme s ostatními ingrediencemi a necháme zhruba 10 minut odležet.Směs vložíme do formy a pečeme 15 minut na 200 stupňů, poté snížíme troubu…
Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenObědových inspirací není nikdy dost, obzvlášť těch snadných na přípravu. Pochutnejte si na vepřovém masu, s kapiovou omáčkou, podávaném s knedlíkem, který připravíte za…
Palačinky z červené čočky s tvarohem (bez mouky)
Recept ještě nebyl hodnocenPalačinkám neodolá snad nikdo. Tuto dietní verzi z červené čočky si můžete bez výčitek dopřát i při dietě nebo pokud jste diabetici. Usmažené palačinky potřeme tvarohem,…
Velikonoční mandloví zajíčci
Recept ještě nebyl hodnocenTyto lahodné a křehké sušenky s jemnou mandlovou chutí potěší malé i velké koledníky. Jejich roztomilý tvar a jemná vůně připomenou kouzlo jarních svátků. Skvěle se hodí…
Kokosový koláč s ořechy a jahodami bez mouky
Recept ještě nebyl hodnocenKokosový koláč z mandlové mouky, strouhaného kokosu, sýru skyr a cottage je plný vlákniny a bílkovin. Pokud si hlídáte váhu nebo jen chcete zdravě zamlsat, připravte si…
Jablkové buchtičky (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenAni diabetici si nemusejí odříkat sladké. Upečte jim třeba buchty plněné strouhanými jablky. Těsto připravíte z mandlové a kokosové mouky, cukr nahradíte xylitolem a…
Králík na houbách v nízkosacharidové verzi
Recept ještě nebyl hodnocenKráličí maso má velice jemnou chuť a navíc také nízký obsah tuku. Perfektně se tak hodí do redukční diety, i do té nízkosacharidové. Šťavnaté maso podáváme s hrníčkovým…
Hrášková omáčka s vajíčkem a paloučkovým knedlíkem ( pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenOmáčka ze zeleného hrášku, zjemněná smetanou a jednoduchý knedlík z čerstvého smetanového sýru a mandlové mouky, to je sytá a zdravá večeře, kterou zvládnete připravit…
Malinovo-borůvkový koláč s drobenkou (Low carb)
Recept ještě nebyl hodnocenNízkosacharidové dezerty se v zásadě neliší od standardních, jen bílou mouku nahradíme mandlovou a kokosovou, a použijeme low carb sladidlo. Křehké těsto, náplň z…
Malinovo-borůvkový koláč s drobenkou (Low carb)
Recept ještě nebyl hodnocenNízkosacharidové dezerty se v zásadě neliší od standardních, jen bílou mouku nahradíme mandlovou a kokosovou, a použijeme low carb sladidlo. Křehké těsto, náplň z…
Nadýchané mandlovo– batátové muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenChcete-li vyrobit sladké bramborové pyré, polovinu sladké brambory na polovinu nakrájejte. Umístěte na plech na pečení a pečte při teplotě 190 °C po dobu 25-30 minut…
Voňavé mandlové palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenVajíčka si všechny rozklepneme do mísy, metličkou rozšleháme, přidáme mléko, znovu rozšleháme. Dále přidáme všechny cukry. Jako první přidáme mandlovou mouku, pak…
Nepečené rýžovo-kokosové kuličky "Raffaello"
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy nasypeme rýži, kokos, mandlovou mouku a med. Ze všech surovin utvoříme kompaktní hmotu. Tu dáme na 20 minut do lednice.Z hmoty tvoříme kuličky. Těsto prsty…
Fazolové brownies bez lepku, mléka a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenUvařené a vychladlé fazole zalijeme trochou vody a rozmixujeme na hladkou kaši. Přidáme všechny sypké suroviny a olej a za stálého míchání přiléváme zbylou vodu, až než…
Quiche z květákového těsta s fenyklem a kokosem
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve udělejte těsto: Květák rozdělte na malé růžičky a dejte do mixéru. Mixujte tak dlouho, dokud z květáku nebude jemná "rýže", trvá to asi minutku. V menším…
Mandlové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme dohromady a vytvoříme těsto. Z toho pak tvoříme lžičkou malé hrudky, které klademe na plech s pečícím papírem. Pečeme v troubě vyhřáté na 180…
Makronkoví zajíčci
Recept ještě nebyl hodnocenMakronky dokážou být docela věda. S následujícím podrobným receptem je ale určitě zvládnete, stačí trocha šikovnosti. Připravte makronky, které dozdobíte oplatkami a…
Zdravý čokoládovo-kokosový dort bez cukru a mouky
Recept ještě nebyl hodnocenKorpus: Všechny suché suroviny smíchejte v misce dohromady. V jiné misce vyšlehejte měkké máslo s řeckým jogurtem. V další misce vyšlehejte bílky s troškou soli do…
Keto dortík z mikrovlnky
Recept ještě nebyl hodnocenDo hrnku dáme máslo a necháme rozpustit v mikrovlnce (20 sekund).Do horkého rozpuštěného másla přidáme všechny další ingredience, vejce nakonec. Dobře rozmícháme.Dáme …
Domácí chléb bez lepku a laktózy
Recept ještě nebyl hodnocenPříprava tohoto bezlepkového chleba je jednoduchá. Nejprve vždy smíchám dané mouky s rozemletými semínky a práškem do pečiva bez fosfátů. Přidám chia a "pro chuť a…
Jablkové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenV míse ušleháme žloutky s cukrem a špetkou soli, pak přidáme vymačkaná nastrouhaná jablka, mouku, mléko, citronovou kůru, skořici, droždí, promícháme a nakonec přidáme…
Bezlepková variace na Cini minis
Recept ještě nebyl hodnocenZe všech surovin vypracujeme tužší těsto. To rozetřeme v tenké vrstvě (asi 2-3 mm) na plech vyložený pečicím papírem. Rádýlkem nebo ostrým nožem nařežeme na kostičky asi…
