Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenát listový - suroviny a ingredience

Recepty s touto surovinou

Špenátové pesto s bazalkou

Špenátové pesto s bazalkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Všechny ingredience na pesto dáme do mixéru a rozmixujeme do požadované konzistence.Domácí špenátové pesto přendáme do skleniček, zavíčkujeme a dáme ho vychladit, popř.…

Pstruh po florentinsku

Pstruh po florentinsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Na suché pánvi opečeme na proužky nakrájenou slaninu, přidáme na drobno nakrájenou cibuli, necháme zesklovatět. Česnek nasekáme na tenké plátky a vložíme do pánve ke…

Zuzka - Cobra

55 min

Smetanové rizoto se špenátem

Smetanové rizoto se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Dáme vařit rýži klasickým postupem (já ji vařila ve vodě s bujónem a chvíli před dovařením dolila 1 dcl vína).Mezitím si na pánvi rozehřejeme trochu másla, vše osmažíme…

Dietní omeleta

Dietní omeleta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na pánvičku nalejeme trochu olivového oleje a necháme olej rozpálit. Špenát omyjeme a dáme na pánvičku. Žampion oloupeme a nakrájíme na plátky, rajčata rozkrojíme na…

tetyna2000

20 min

Kuřecí rolky na špenátu

Kuřecí rolky na špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Na jemno nakrájenou půlku cibule osmahneme na trošce oleje a přidáme špenát a necháme aby se rozmrazil. Poté přilijeme cca půl smetany a přidáme 3 stroužky česneku …

Musaka s listovým špenátem

Musaka s listovým špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Na oleji lehce osmahněte nakrájenou cibuli a nasekaný česnek, přidejte maso, opečte, osolte, opepřete, přidejte koření a duste, až je maso měkké a voda odpařená. Horkou…

Kostasovy koule

Kostasovy koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule,…

ladia

40 min

Rybí filet pečený se špenátem

Rybí filet pečený se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Troubu předehřejeme na 180 °C. Filet ryby lehce posolíme a pokapeme citronem. Na pánvi rozehřejeme máslo. Česnek utřeme a přidáme do pánve – necháme jej rozvonět. Na…

Lehké rybí karbanátky se špenátem

Lehké rybí karbanátky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Rybí filé necháme rozmrazit, nakrájíme na malé kousky a smícháme se špenátem a vajíčkem. Osolíme a okořeníme podle chuti. Rukama tvoříme malé placičky a smažíme na…

Tanicka

15 min

Treska se špenátem a  cuketou

Treska se špenátem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tresku si naložíme do marinády z olivového oleje a bylinek a necháme alespoń 1hodinu marinovat, poté pečeme na grilu či pánvi. Cuketu si nakrájíme na malá kolečka a…

wooddy

30 min

1 7 8 9 10 11