Kedlubnová omáčka "pro nejmenší" ale i větší:-)
Trochu opomíjená kedlubna má rozličné využití v kuchyni. Kedlubnovou omáčku lze připravit hned na několik způsobů. Představuje jídlo vhodné pro děti i dospělé, navíc je skutečně jednoduchá a z dostupných ingrediencí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 942 kJ / 225 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,73 g |
Tuky | 11,38 g |
Vláknina | 5,70 g |
Cholesterol | 36 mg |
Sodík | 82 mg |
Sůl | 0,28 g |
Sacharidy | 20,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kedlubnu oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Omyté listy bez stonků nasekáme nadrobno a spaříme horkou vodou.
Krok 2: Do kastrůlku dáme nastrouhanou kedlubnu a zalijeme vodou. Přidáme půl lžičky kmínu, majoránky, libeček a nasekané listy. Povaříme.
Krok 3: Promícháme smetanu s moukou nebo kukuřičným škrobem a touto záklechtkou omáčku zahustíme. Krátce povaříme a dochutíme solí, cukrem a můžeme kápnout i citrónovou šťávu.
Zveřejněno 17. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kedlubnová omáčka "pro nejmenší" ale i větší:-)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BPOJ
Moje poznámka
Kedlubnová omáčka "pro nejmenší" ale i větší:-)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BPOJ
Nejnovější recepty
Polévka s ratatouille
Přidáno před 1 hodinou
Maso na špejli
Přidáno před 1 hodinou
Medová směs s adžikou
Přidáno před 1 hodinou
Kynuté rumové muffiny
Přidáno před 1 hodinou
Fenykl restovaný s cuketou a rajčátky
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z červených paprik
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 2 hodinami
Americké okurky
Ludmilka Sykorova před 2 hodinami
Kyselá polévka ze zelených fazolek
Kajkajak před 3 hodinami
Domácí kečup
zuzik8 před 4 hodinami
Plněné papriky
Cernousek před 4 hodinami
Topinka ala Mamka
Nikolina03 před 4 hodinami
Lečo - polotovar
Dagmardasa před 4 hodinami
Čínská "červená" polévka
Macca155 před 4 hodinami
Milouškovy oblíbené broskvové řezy
iveta.kroul před 5 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařovaného těsta-jednoduché
Jitule_m před 6 hodinami
Tématické fráze:
kedlubna pro kojence,
kedlubová omáčka,
omáčky pro kojence,
omáčky pro děti,
omáčky pro nejmenší,
kedlubková omáka pro děti,
omačky pro malé děti,
kedlubna pro děti,
kedlubnové listí,
recepty kedlubna pro deti,
kedlubna recept pro deti,
kedlubnová omáčka s s těstovinami,
kedlubnová omáčka bez masa,
omáčka pro nejmenší,
kedlubová omáčka recept,
kedlubnova omacka s masem,
kedlubova omacka pro kojence,
recepty na omáčky pro děti,
recepty pro děti kedlubna,
omáčka pro děti
Suroviny:
kedlubna,
sůl,
cukr,
kmín celý,
majoránka,
libeček,
šťáva citronová,
smetana,
mouka
Komentáře (19)