Kedlubnová omáčka "pro nejmenší" ale i větší:-)
Trochu opomíjená kedlubna má rozličné využití v kuchyni. Kedlubnovou omáčku lze připravit hned na několik způsobů. Představuje jídlo vhodné pro děti i dospělé, navíc je skutečně jednoduchá a z dostupných ingrediencí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 942 kJ / 225 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,73 g |
| Tuky | 11,38 g |
| Vláknina | 5,70 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 82 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 20,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kedlubnu oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Omyté listy bez stonků nasekáme nadrobno a spaříme horkou vodou.
Krok 2: Do kastrůlku dáme nastrouhanou kedlubnu a zalijeme vodou. Přidáme půl lžičky kmínu, majoránky, libeček a nasekané listy. Povaříme.
Krok 3: Promícháme smetanu s moukou nebo kukuřičným škrobem a touto záklechtkou omáčku zahustíme. Krátce povaříme a dochutíme solí, cukrem a můžeme kápnout i citrónovou šťávu.
Zveřejněno 17. 6. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kedlubnová omáčka "pro nejmenší" ale i větší:-)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BPOJ
Moje poznámka
Kedlubnová omáčka "pro nejmenší" ale i větší:-)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BPOJ
Nejnovější recepty
Kuřecí špízy s rajčatovou salsou
Přidáno před 5 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a pestem
Přidáno před 6 hodinami
Sójové kuřecí nudle s mrkví
Přidáno před 6 hodinami
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 8 hodinami
Buřtguláš s noky
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Melounový sorbet s limetkou
Sahula před 2 hodinami
Chutné vafle
Alzbi před 2 hodinami
Bábovka ořechová
LukasBlaha před 3 hodinami
Moc dobré naložené kuřecí maso
safik222 před 3 hodinami
Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky
safik222 před 3 hodinami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 6 hodinami
Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka
Tonja před 7 hodinami
Rajčatová polévka
Bejk1 před 7 hodinami
Hrnková banánová buchta
Panova před 7 hodinami
Kuřecí rizoto
Makumba před 9 hodinami
Tématické fráze:
kedlubna pro kojence,
kedlubová omáčka,
omáčky pro kojence,
omáčky pro děti,
omáčky pro nejmenší,
kedlubková omáka pro děti,
omačky pro malé děti,
kedlubna pro děti,
kedlubnové listí,
recepty kedlubna pro deti,
kedlubna recept pro deti,
kedlubnová omáčka s s těstovinami,
kedlubnová omáčka bez masa,
omáčka pro nejmenší,
kedlubová omáčka recept,
kedlubnova omacka s masem,
kedlubova omacka pro kojence,
recepty na omáčky pro děti,
recepty pro děti kedlubna,
omáčka pro děti
Suroviny:
kedlubna,
sůl,
cukr,
kmín celý,
majoránka,
libeček,
šťáva citronová,
smetana,
mouka
Komentáře (19)