Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Omeleta plněná špenátem

Omelety plněné špenátem a vysmaženou slaninou jsou ideální volbou pro pomalá rána, kdy si chcete dopřát k snídani něco extra. Stačí jim věnovat trochu času navíc a odmění se vám bohatou a lahodnou chutí. A pokud milujete rozpuštěný sýr, můžete je na závěr ještě zapéct v troubě.

Hodnocení receptu je 4,9 (20×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

lenka-m

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 25 min bez doby odležení těsta

50 min (25 min příprava + 25 min tepelná úprava, bez doby odležení těsta)

Omeleta plněná špenátem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 18

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie11 368 kJ /
2 717 kcal
Bílkoviny111,81 g
Tuky96,45 g
Vláknina32,10 g
Cholesterol 1,52 g
Sodík 1,57 g
Sůl4,26 g
Sacharidy337,49 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Slaninu nakrájíme na kostičky a rozškvaříme. Krok 2: Přidáme jemně nakrájenou cibuli a osmažíme. Krok 3: Pak přidáme špenát, přiklopíme pokličkou. Krok 4: Když se špenát rozpustí, přidáme utřený česnek, žloutky, sůl, mléko a zahustíme moukou. Krok 5: Do mísy nasypeme mouku, přidáme žloutky, sůl, mléko, vodu a dobře promícháme. Necháme odstát asi 20 minut. Krok 6: Ze sněhu ušleháme tuhý sníh a lehce vmícháme do odleželého těsta. Krok 7: Usmažíme na oleji omelety, které potřeme špenátovou náplní, posypeme sýrem. Můžeme dát na chvíli i do trouby, pokud chceme mít sýr roztavený.

TIP: 22 receptů na pokrmy se špenátem

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 3. 2008

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (20 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (158× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (18 komentářů)

Ohodnotit recept (20 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Omeleta plněná špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jwR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Omeleta plněná špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jwR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (18)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Irule Irule 29. 4. 2013 09:59
to vypadá dobře :yes::-p

Prasolet 10. 12. 2010 07:44
Lolol prej ze sněhu ušleháme tuhý sníh, venku zrovna sněží :-D

stemberkap 25. 6. 2010 08:41
je to opravdu skvěle ja davam do pekačku,vyložím ho palačinkami a pak pomažu špenatem zasypu syrem a zase pal.,špen.,syr dokud ho nenaplním a zapeču.:yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes:

ja-ma 4. 1. 2010 11:37
Opravdu nádhera, to dnes bude dobrá večeře:yes::-p

vybusna vybusna 3. 12. 2009 22:26
lukas...tak ja tu napisem dlhe vysvetlenie kde mas zobrat ten sneh a az potom som si vsimla, ze ty si vlastne srandista :-*

Lukáš Kňáva 3. 12. 2009 22:17
A ten sníh mám vzít asi kde???
a co pak budu dělat v létě??:-O

Eliza Eliza 10. 10. 2009 11:17
Výbušná, mně ty tvoje fotky nějak unikly...:-O To je nádhera, pastva pro oči :-). Škoda, že jí nemůžu dát BOD!! :-p

vybusna vybusna 10. 10. 2009 11:08
vdaka ;-)najlepsia je na tych omeletach ta cibulka...odporucam miesto toho....povedzme....mdleho struhaneho syra...

Pejli Pejli 10. 10. 2009 11:06
Tak vybusna!!ta fotka je luxus!!:-O je tak skutečná, že kdyby mi monitor nebránil, tak se zakousnu :-D letí boďka :yes:

mirca75 mirca75 4. 10. 2009 20:08
Výbušná:-)já taktéž gratuluji k té nádheře:yes::yes::yes:.U mě sice takhle kombinace není v oblíbených,ale od tebe,bych se snad i nechala přemluvit:-p;-):-D.

dzungila 4. 10. 2009 19:59
Výbušná - obrovská pochvala za fotky:-!:yes::yes::yes:

Jana Pá 4. 10. 2009 17:11
colombo - kdepak máš bodík, já ho přidávám za sebe výbusné za krásné foto a samozřejmě Lence-autorce receptu:yes::-D

vybusna vybusna 4. 10. 2009 17:08
colombo65...dakujem;-)

Colombo65 Colombo65 4. 10. 2009 16:24
Já špenát můžu jen fotce a za tu dávám 1OO bodů :yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes::yes:

vybusna vybusna přidala nové fotografie! 4. 10. 2009 16:09

Omeleta plněná špenátem

Omeleta plněná špenátem

Načíst další komentáře (3)
Načíst další komentáře (88)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
amolety se spenatem, omeleta recept, amoleta se špenátem, omeleta, špenátová omeleta, špenátové omelety, amolety, omoleta se špenátem, omolety se špenátem, plněné vaječné omelety, vaječná omeleta se špenátem a sýrem, špenátová omeleta se šunkou, plněné caneloni recept, špenátové omelety babica, vaječná amoleta se špenátem, špenátové amolety, omelety, jak udělat špenát, recept omeleta, vajíčková omeleta se zeleninou

Suroviny:
mouka polohrubá, mléko, voda, vejce, sůl, sýr eidam, špenát mražený, slanina, cibule, žloutek, mléko, česnek, sůl, mouka hladká

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu