Pilaki - pikantní fazole
Pilaki je lehce pikantní pokrm z bílých fazolí, který má svůj původ v Turecku. Snadný a chutný salát zvládnete připravit během půlhodiny. Podávat jej můžete jak studený, tak i teplý.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 977 kJ / 711 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 71,55 g |
| Vláknina | 5,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 13,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rajčata, mrkev a cibulku nakrájíme na kostky, feferonku a česnek na tenká kolečka.
Krok 2: Vše smícháme, přidáme med a půl šálku vody. Vaříme na střední teplotu asi 15 minut.
Krok 3: Potom přidáme fazole a ještě asi 10 minut povaříme. Podle potřeby můžeme podlít vodou.
Krok 4: Podáváme buď studené, pokapané citrónem, jako salát, nebo teplé s chlebem.
Zveřejněno 3. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pilaki - pikantní fazole
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6p2
Moje poznámka
Pilaki - pikantní fazole
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6p2
Nejnovější recepty
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Pudinkové řezy se smetanovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Hrníčkový perník podle Kamily Nývltové
Přidáno před 7 hodinami
Rychlá snídaňová pohanková kašička s ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Dýňový chlebíček
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka šup-šup
Loiza před 1 hodinou
Asijské kuřecí nudličky
Suumaa před 1 hodinou
Citronová buchta s tvarohem
romanka1009 před 1 hodinou
Králík pečený s bůčkem
radekfiala před 1 hodinou
Kynuté buchty, plněné marmeládou
7ivana před 2 hodinami
Míša řezy od maminky
Kratule před 2 hodinami
Vepřové pečené na cibuli
boxerka69 před 3 hodinami
Brokolicová polévka
jiri.petricek76 před 3 hodinami
Jablkové hrnkové lívanečky
Ajkalajka před 3 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
janik62 před 3 hodinami
Tématické fráze:
fazole recept,
fazole švábi,
fazole becoky,
velké strakaté fazole,
fazole šváby,
recepty z fazoli,
fazole recepty,
jak vypadají šváby,
salát pilaki,
turecké fazole,
becoki,
recept na fazole,
becoky,
fazole becoky recept,
fazole na medu,
fazolky recept,
recept fazole,
fazolovy salát z bílých fazolí turecko,
strakaté fazole recept,
recept fazole šváby
Suroviny:
fazole bílé,
rajče,
mrkev,
feferonka,
cibulka jarní,
česnek,
olej olivový,
med,
sůl
Komentáře (17)
Anna Kocikova: říká se jim becoky, Drahuš
Ostravská babička mívala takové ty velké strakaté fazole,byly chuťově opravdu výborné a říkávalo se jim švábi,nebo becoky
Příště zkusím ten med