Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jáhlové kuličky

Name: Jáhlové kuličky
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 150 g jáhel; 40 g lískových oříšků (mletých); 1 lžíce slunečnicových semínek (mletých); 50 g kokosu; 5 lžic datlového sirupu

Sladké mlsání může být i zdravé. Připravte si nepečené kuličky z uvařených jáhel, datlového sirupu, oříšků a kokosu. Jáhly mají svou typickou a nezaměnitelnou chuť, stačí je před vařením párkrát propařit a zcela jistě si pochutnáte.

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Susa

Snadný

Doba přípravy 27 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 12 min + doba chlazení v lednici

27 min (15 min příprava + 12 min tepelná úprava, + doba chlazení v lednici)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

150 g 150 g jáhel

40 g 40 g lískových oříšků (mletých)

1 lžíce 1 lžíce slunečnicových semínek (mletých)

50 g 50 g kokosu

5 lžic 5 lžic datlového sirupu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 176 kJ / 1 476 kcal
Bílkoviny	26,68 g
Tuky	68,70 g
Vláknina	24,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	38 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	175,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly spaříme třikrát v horké vodě, abychom je zbavili nepříjemné chuti. Poté je uvaříme doměkka asi 12 minut. Krok 2: Jakmile jsou jáhly měkké, rozmixujeme je ještě teplé na hladkou kaši. Krok 3: Přidáme ostatní ingredience, promícháme a tvoříme kuličky, které poté ještě obalíme v kokosu. Dáme vychladit do lednice.

Jáhly spaříme třikrát v horké vodě, abychom je zbavili nepříjemné chuti. Poté je uvaříme doměkka asi 12 minut.
Jak a proč spařit jáhly
Jakmile jsou jáhly měkké, rozmixujeme je ještě teplé na hladkou kaši.
Přidáme ostatní ingredience, promícháme a tvoříme kuličky, které poté ještě obalíme v kokosu. Dáme vychladit do lednice.

TIP: Časté chyby při vaření jáhel

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 9. 2015

Poznámka autorky Susa

Další mé recepty najdete na http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhlové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X2o5

Jahelné kuličky v kakau

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RageFitness.cz 30 min

Jáhlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 35 min

Jáhlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mastr 45 min

Jáhlové kuličky s kakaem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

janapelka 10 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

DlabemeZdrave 30 min

Jáhlové kuličky se sýrem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Zobrazit více

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 60 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 90 min

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa

Květákové kari s kokosovým mlékem Videorecept

Květákové kari s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 19 min

Kapustičky na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Zobrazit více

Cukroví
Dietní recepty
Kuličky
Nepečené cukroví
Bezlepkové recepty

Sváteční recepty
Vánoce
Česká kuchyně
Vaření
Recepty do 100 korun
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Sladké chutě
Recepty do 30 minut
Rychlé recepty
Zdravé recepty
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Moje poznámka

Jáhlové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X2o5

Náhodný recept

Chlebová zelná polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí paličky na sušených švestkách

Přidáno před 1 hodinou

Čočkový závin se sušenými rajčaty a vejci

Přidáno před 3 hodinami

Špagety s mletým masem a rajčaty

Přidáno před 4 hodinami

Zeleninová polévka se slaninou a drobením

Přidáno před 5 hodinami

Kremová špenatová polévka s krutony

Přidáno před 5 hodinami

"Černý" chléb se lnem

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Bayta 29. 11. 2023 20:28

Super nápad, letos vyzkouším

Eviss 23. 9. 2015 17:21

Vypadá to skvěle

Určitě udělám letos na Vánoce

Susa přidala novou fotografii! 17. 9. 2015 09:44

Články s tímto receptem

15 receptů
15 receptů na zdravější alternativy cukroví: Pochutnejte si na cukroví bez výčitek

Hodnocení 157×
Jak tvarovat kuličky z nepečeného těsta? A co když se nám rozpadají? Zvládneme to snadno, stačí použít jednoduché rady

Hodnocení 6×
Hledáte levné a zdravé cukroví? Takové, které neobsahuje žádný tuk, ani přidaný cukr? Vyzkoušejte třeba jáhlové kuličky

Hodnocení 13×
Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!

Přečtěte si

Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí! Hodnocení 13×

Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!

Hledáte levné a zdravé cukroví? Takové, které neobsahuje žádný tuk, ani přidaný cukr? Vyzkoušejte třeba jáhlové kuličky Hodnocení 6×

Hledáte levné a zdravé cukroví? Takové, které neobsahuje žádný tuk, ani přidaný cukr? Vyzkoušejte třeba jáhlové kuličky

Herečka Petra Hřebíčková si na luxusní jídlo nepotrpí: Ráda si dám dobrou svíčkovou, špatný není catering u filmu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům Hodnocení 291×

Na co dát pozor při výrobě jahodové marmelády. Radíme začátečníkům

Jak spařit jáhly a proč vlastně? Oblíbená obilovina neobsahuje lepek a chutná nasladko i naslano Hodnocení 78×

Jak spařit jáhly a proč vlastně? Oblíbená obilovina neobsahuje lepek a chutná nasladko i naslano

15 receptů na zdravější alternativy cukroví: Pochutnejte si na cukroví bez výčitek

Nejrychlejší „smaženka“ všech dob: Tuhle verzi Moraváci milují, příprava je snadná a chuť fantastická

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Celerová pomazánka s mrkvičkou

magdalenka před 2 minutami

Celerová krémová polévka se šunkou

magdalenka před 6 minutami

Rýže s čočkou

magdalenka před 23 minutami

Krupicová kaše Videorecept

magdalenka před 48 minutami

Brokolicová polévka Videorecept

Brokolicová polévka

Pepajz před 49 minutami

Ensaimadas podle mne - šneky

magdalenka před 59 minutami

Medový bůček pečený na cibuli

magdalenka před 2 hodinami

Tématické fráze:
jáhlové kuličky s kokosem, jahlove kulicky, jáhlové rafaelo, jáhlové kokosové kuličky, jáhly, kuličky z jáhel, jahlove rafaelo, kuličky s jáhlí, jáhly recepty blogspot, rafaelo z jáhel, jahlové kuličky recept, kokosové kuličky s jáhly, jáhly recepty, jahlove kokosky, recepty-jáhlové kuličky recepty, jednoduche jahlove kulicky, jáhly s kokosem, jahelné kokosové kuličky, jáhlové a kokosové kuličky, rafaelo cukroví jáhly

Suroviny:
jáhly, ořechy lískové, semínka slunečnicová, kokos, sirup datlový

Naposledy jste si prohlédli

Jáhlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa 27 min

Nepečené krémeše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Fokuska

Vánočka ze špaldové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Susa 75 min

Dědova vánočka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton 75 min

Šumavská polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 45 min

Jáhlové kuličky

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Susa

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

15 receptů 15 receptů na zdravější alternativy cukroví: Pochutnejte si na cukroví bez výčitek

Hodnocení 157× Jak tvarovat kuličky z nepečeného těsta? A co když se nám rozpadají? Zvládneme to snadno, stačí použít jednoduché rady

Hodnocení 6× Hledáte levné a zdravé cukroví? Takové, které neobsahuje žádný tuk, ani přidaný cukr? Vyzkoušejte třeba jáhlové kuličky

Hodnocení 13× Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

15 receptů
15 receptů na zdravější alternativy cukroví: Pochutnejte si na cukroví bez výčitek

Hodnocení 157×
Jak tvarovat kuličky z nepečeného těsta? A co když se nám rozpadají? Zvládneme to snadno, stačí použít jednoduché rady

Hodnocení 6×
Hledáte levné a zdravé cukroví? Takové, které neobsahuje žádný tuk, ani přidaný cukr? Vyzkoušejte třeba jáhlové kuličky

Hodnocení 13×
Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!