Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 508 kJ / 838 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,26 g |
Tuky | 25,57 g |
Vláknina | 24,57 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,27 g |
Sůl | 8,11 g |
Sacharidy | 111,90 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 22. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Karbanátková srdíčka z ovesných vloček a pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RDqO
Moje poznámka
Karbanátková srdíčka z ovesných vloček a pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RDqO
Nejnovější recepty
Líné koláče
Přidáno před 3 hodinami
Zapečený květák s chorizovou krustou
Přidáno před 17 hodinami
Cuketovo-dýňová omáčka s koprem
Přidáno před 17 hodinami
Zapečené plátky patizonu
Přidáno před 17 hodinami
Staročeské čápy s mákem, švestkami a zakysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Piškotové řezy s tvarohovým krémem a ostružinovým přelivem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí salát se zeleninou a vejci
bittmanv před 30 minutami
Levandulový med (sirup)
Fitulka před 35 minutami
Segedínský guláš
Fitulka před 1 hodinou
Tvarohová náplň (nádivka)
hortenzie před 2 hodinami
Broskvová marmeláda z DP
vojfrancezska před 3 hodinami
Cuketová buchta
vojfrancezska před 3 hodinami
Kokosové Raffaello řezy
Andreamamene před 12 hodinami
"Anglická" kořeněná marmeláda ze špendlíků
petrjkt před 12 hodinami
Uzené vepřové koleno na rybízu a zázvoru v pomalém hrnci
zewlbeastboy před 13 hodinami
Krkovička z trouby
Viera19@seznam.cz před 14 hodinami
Tématické fráze:
ovesne vlocky z pohanky,
pohanka loupaná recepty,
karbanátková směs recept,
pohankove karbenatky s vlockami,
karbanátky z jemných ovesných vloček
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
pohanka lámanka,
semínka slunečnicová,
mrkev,
cibule sušená,
droždí lahůdkové,
sůl,
voda,
olej
Komentáře (9)
Vloček jsem dala 90g, pohanky 40g (kvůli její specifické vůni a chuti) a prohnala jsem celou pohanku mixérem, slunečnice šla taky na chvilku do mixéru. Cibuli jsem nedávala. Srdíčka šla dobře tvarovat (dělala jsem je maličká a šlo to hezky) - jen toho bylo nějak málo ;) asi 17 malých srdíček. Dovedu si představit k rajčatové omáčce.
Díky za recept (pro vegany úžasné a pokud máte zrovna variantu bezlepkových vloček, tak i výborný bezlepkový recept).